Un week-end au Cap d’Agde, mode d’emploi

Prenez serviettes, maillots de bain, baskets et lunettes, on file au Cap d’Agde, prendre l’air marin et s’amuser !

Je vous vois venir… et je dis stop ! Halte aux clichés ! Le Cap d’Agde, ce n’est pas seulement une destination Naturisme, bien au contraire, et je vous le prouve ci-dessous.

Alors, vous venez ?!

A moins de 4h de TGV de Paris, on s’évade sur la côte Méditerranéenne, le temps d’un week-end prolongé bien chargé !

Une destination bord de mer pour toutes les envies…

Le Cap d’Agde, ainsi qu’il se fait connaître, est en fait une région bien plus vaste comprenant 4 entités distinctes : le Grau d’Agde, Agde Ville, La Tamarissière, et bien sûr le Cap. Ayant chacune une atmosphère qui lui est propre.

De la culturelle ville d’Agde, à la calme et retirée Tamarissière, en passant par le dynamique Cap d’Agde ou l’authentique Grau d’Adge porté par l’âme de ses pêcheurs, il y en a donc pour tous les goûts.

1/ Des envies de sports nautiques ?

Et oui, si vous me suivez, c’est que vous êtes comme moi ! Difficile de concevoir d’aller sur la côte sans prendre le large, et s’offrir quelques sensations fortes.

Le Cap d’Adge, c’est un fantastique terrain de jeu pour tous les amateurs de sports nautiques.

Voile, location de bateaux, balades en mer, Stand-Up Paddle, kayak, Wakeboard, pêche, plongée, et j’en passe. Tout est permis.

Le Cap d’Agde bénéficie d’ailleurs du label « France Station Nautique », un label de qualité pour les activités nautiques organisées en toute sécurité.

Où se rend-on ? Au Centre Nautique du Cap d’Agde.

Le point de rencontre des passionnés de la mer et du nautisme: formation, location, club et entraînement. Une flotille moderne et diversifiée, qui propose des activités pour tous les niveaux et tous les âges, en groupe et en individuel. Labellisé Ecole Française de Voile.

On en profite pour admirer le Fort de Brescou, monument historique situé sur la seule île volcanique du Golfe du Lion.

Et quand on voit la couleur de l’eau, on se dit que c’est quand même pas mal..!

Côté Plongée…

La plongée sous-marine est une des nombreuses activités nautiques proposées par des clubs spécialisés, qui privilégient une plongée écologique visant à protéger l’environnement et à sensibiliser les plongeurs aux règles élémentaires de respect des sites. Une dizaine de sites de plongée, s’adressant à tous les niveaux, permet de découvrir une faute et une flore spécifique au Cap, à des profondeurs variant de 5 à 25m.

Côté Kitesurf…

On s’en remet à l’école TOP KITE Cap d’Agde, partenaire du Centre Nautique, et gérée avec professionnalisme et sympathie par Julien !

Pas assez de vent pour tester le spot de la plage Richelieu lors de ma venue, mais ce n’est que partie remise.

2/ Des envies de Port de Pêche ?

On file au Grau d’Agde, s’imprégner de l’ambiance vivante des ports de pêche. Les voir revenir, mouettes déchainées les accompagnant en l’air, déposer leur butin du jour à la Criée. Une véritable expérience.

A ce propos, on ne manque pas de se rendre au Belvédère de la Criée aux poissons, qui organise des visites passionnantes, pour découvrir les coulisses de la Criée, sa flotte de pêche, ses installations, son fonctionnement, et comprendre les ressorts de ce difficile métier de passionnés.

Totalement recommandé !

150 m2 de circuit pédagogique avec panneaux explicatifs, vidéos à l’appui, et surtout une histoire brillamment contée par les équipes du Belvédère. Entre tradition et modernité, on prend vite conscience de la réalité du métier.

Et ça invite à consommer en conscience et intelligemment

3/ Des envies de Nature ?

Réserve Naturelle Nationale du Bagnas, Mont Saint Loup, Aire Marine Natura 2000 et sentier sous-marin… la région du Cap d’Agde est clairement une destination NATURE.

Côté Plages…

11 plages qui s’étalent sur plus de 14 kms de littoral, la plupart accessibles à pied par les sentiers aménagés.

Longue et large à Richelieu, composée de sable noir volcanique au pied de la falaise de la Grande Conque au Cap d’Agde, adossée à la pinède et à proximité du site naturel des Verdisses à la Tamarissière, toute proche du village au Grau d’Agde. Bref… des décors aussi variés que séduisants.

Côté Réserves Naturelles…

La Réserve Naturelle du Bagnas.

Classée depuis 1983. Elle est constituée par les étangs du Grand et du Petit Bagnas, qui s’étendent sur 560 hectares.

Pourquoi on y va ? Pour les 250 espèces d’oiseaux migrateurs ou nicheurs qui y ont été observés. L’intérêt écologique de cette Réserve tient de la richesse de l’avifaune. Des visites organisées permettent d’observer la nature dans la Réserve, sans la déranger.

4/ Des envies de Tradition & de Culture ?

Tradition

La tradition se fait vivante et entretenue dans la Cité grecque d’Agde, surnommée par Marco Polo « La Perle Noire de la Méditerranée » – en raison de sa pierre volcanique – le basalte, qui est présente partout.

Et notamment avec les spectacles de Joutes. De véritables reconstitutions des combats navals, qui donnaient lieu à de très grandes fêtes populaires. Les joutes font penser aux tournois chevaleresques du Moyen-Âge.

De nos jours, sur leurs barques rouges et bleues, les jouteurs s’opposent toujours lors de ce combat singulier, chaque premier dimanche d’août. Un spectacle vivant!

Quelques vues d’Agde…

Culture

Le Musée de l’Ephèbe, au Cap d’Agde – sans conteste !

Il regroupe des collections d’archéologie sous marine exceptionnelles, trouvées dans l’Hérault depuis 40 ans, par des plongeurs amateurs ou des archéologues chevronnés.

3 départements à découvrir : le département des Bronzes

Qui rassemble la plus belle collection d’oeuvres d’art et d’objets usuels trouvés in situ, dont la célèbre statue de l’Ephèbe – et à qui le Musée doit son nom.

2300 ans. Elle fait très fortement penser à Alexandre Le Grand. Et sa finesse est vraiment admirable.

Le département de la Navigation Antique 

Qui présente une impressionnante série d’amphores gréco-romaines.

Et le département Moderne

Qui regroupe les collections de vaisselle du XIXe aux périodes médiévale et moderne.

Quelques vues des Quais du Port du Cap d’Agde

Ça ne donne pas envie de prendre le large, ça ?!

5/ Des envies de fête ?

Et oui, le Cap d’Agde, c’est aussi une région très animée ! Qui vit avec ses nombreuses activités, ses marchés, ses terrasses et restaurants, le jour. Et bien sûr, ses fêtes sur la plage; la nuit !

On ne compte pas le nombre de Beach Clubs, et de spots, qui donnent juste envie de se poser en musique, pour admirer le coucher du soleil !

Et qui permettent aux jeunes, aux familles, comme aux moins jeunes d’ailleurs, de pouvoir se mettre dans une ambiance estivale aux couleurs de la Méditerranée.

C’est d’ailleurs ainsi que mon acolyte adorée, avec qui je suis partie découvrir cette région du Cap d’Agde, aka Mademoiselle Bon Plan et moi-même, nous sommes retrouvées embarquées dans une « Rug-Beach » – Mousse Party !

Après avoir passé une excellente soirée au Manovi Beach Club !

6/ Les Bonnes Adresses

• On déjeune au restaurant du Grau d’Agde Ô Grain de Sel 

Une super table avec vue sur le port, pour déguster des produits venus tout droit de la Criée & autres plats frais de saison !

• On dine au restaurant Les Halles aux Poissons

Du frais, du frais, du frais ! Encore le savoureux souvenir de ce plateau de fruits de mer et tartare de poissons, associés à merveille avec un blanc recommandé par la maison : La Madeleine Saint-Jean !

On ne manque cette bonne adresse, à la fois Poissonnerie – Restaurant, où la bonne humeur règne.

• Dans une toute autre ambiance, moins bord de mer, mais histoire de se mettre au vert ! On s’attable au Bistrot du Golf, avec vue sur le Green.

• Côté hébergement, si c’est la proximité avec la plage que vous recherchez, direction l’Hôtel Capaô 3*, au Cap d’Agde.

Bon petit déjeuner (à prendre en terrasse évidemment !), chambre très correct, et une localisation idéale pour profiter de la plage et de la région.

On note en effet, un accès direct par un chemin piéton à la plage aménagée par l’hôtel.

Avec locations de transats à tarifs préférentiels, restaurant, beach bar. Ainsi que 2 piscines extérieures dont 1 chauffée, une salle de fitness, un sauna, un hammam, un jacuzzi… De quoi passer un bon séjour !

Avec 300 jours de soleil par an et des températures au beau fixe quasiment toute l’année, on fonce au Cap d’Agde, découvrir ce véritable archipel de vie.

Qui allie tradition et modernité, nature et culture, fun et tranquillité..!

Un grand merci à l’Office de Tourisme du Cap d’Agde, pour cette très belle découverte !

Qui me donne déjà envie d’y retourner…

Photos prises avec le Lumix GX800 de Panasonic.

STAY TUNED FOR LIFE

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De retour de 4 jours à Cannes – après avoir trouvé mon logement sur Sportihome : la plateforme qui permet de réserver ses week-ends et vacances sportives, je n’ai qu’une envie: vous partager la révélation que j’ai eu sur la mythique cité, mondialement connue pour son Festival, à savoir, son énorme potentiel en terme d’activités Outdoors.

Pour information (mais je ferai un article détaillé sur le sujet), Sportihome, c’est un peu le « AirBnB des sportifs » ! On trouve un logement sur le site, en fonction du coin où l’on veut se rendre ou du sport que l’on veut pratiquer.

Mais c’est bien plus que ça, si on choisit l’option Stay – Share – Play.

Avec l’option SSP, on découvre la région, avec notre hôte – adepte lui aussi des mêmes sports. Et si le feeling est là, on passe le séjour ensemble ! Le mot d’ordre de Sportihome : c’est avant tout, le plaisir en toute liberté !

Plutôt accro aux sports nautiques et aux spots ensoleillés, j’ai opté pour Cannes et l’appartement ultra bien placé de Mathieu & Nee, un couple franco-Thai, passionné de sports Outdoors (VTT, Trail & co) et de Nature.

Résultats: 4 jours fantastiques, à m’éclater à Cannes et dans ses environs, hors des sentiers battus. En partageant ça avec des gens formidables, et avec déjà l’envie de revenir. C’est ça l’esprit Sportihome !

Cannes, capitale du sport de plein air

Cannes loin des paillettes, au plus près du sport et de la Nature.

Et oui ! Ce séjour a été pour moi une révélation ! Que l’on soit à Cannes même, ou dans un périmètre de – d’1H: c’est le paradis des amoureux de sensations fortes et de nature.

Un formidable terrain de jeu pour les sports nautiques (natation, Kitesurf, windsurfing, kayak, canyoning, catamaran, voile, etc.) comme on l’imagine, mais également pour tous les sports de montagne: VTT, Trail, Randonnée, Running, Ski & co.

Voici donc le Top 5 des activités 100% Sport & Nature, pour un week-end à Cannes, sous le signe du Fun

Sortie VTT dans le Massif de l’Esterel

Le Massif de l’Esterel: 32 000 hectares dont près de la moitié est classée zone « Natura 2000 ». 

Bordé d’un côté par la Méditerranée et d’un autre par la Provence calcaire, le Massif de l’Estérel est incontournable ! Sa roche rouge si caractéristique se dessine par des reliefs abrupts qui donnent au paysage un charme particulier qui ne laisse pas indifférent. Randonneurs, cavaliers, VTTistes… il y en a pour tous les goûts.

Et c’est ainsi que je l’ai découvert avec Mathieu et Nee. Nous avons loué nos VTTAE (VTT à Assistance Electrique) chez Serge à Opio, au Opio Bike Shop. Un tout nouveau magasin de vélos de course, VTT, VAE, Gravels haut-de-gamme, dont le service, l’accompagnement et le conseil, sont à l’image de la qualité de leurs produits. On y trouve que des grandes marques: BMC, Scott, Look, DT Swiss, etc.

Et direction l’Esterel pour une matinée 100% VTT, 100% Sensations Fortes!

De beaux segments sur notre circuit: le Col des Monges, le Col de la Cadière, le Col de Théoule… Une joie de renouer avec les sensations du VTT et le plaisir de la descente, dans ce cadre exceptionnel.

Merci à mon coach Mathieu pour ses bons conseils techniques !

Retrouvez notre trace sur Strava mais également les meilleurs circuits de randonnée sur Esterel Côte d’Azur.

Kayak dans les Îles de Lérins

Se rendre en Kayak aux Îles de Lérins: un incontournable quand on vient à Cannes !

Suggéré par mon hôte Mathieu, et plus qu’approuvé par ma part… le spectacle est au rendez-vous.

Comptez 1/2 journée pour en profiter pleinement. L’aller – retour correspond à 6 km environs pour se rendre entre les deux îles de Lérins : Sainte Marguerite et Saint Honorat. Un paysage à couper le souffle et surtout une belle évasion à vivre entre amis ou en famille !

On accoste ensuite sur une petite plage et on en profite pour se baigner dans les eaux translucides caractéristiques de la région.

Juillet et Août: attendez-vous à voir du monde !

Pour louer nos kayak mono et biplace, on est passé par Kayak Evasion Cannes, une équipe super sympa ! Ils font de la location de Kayak, de Paddle mais organisent également des sorties découverte à la journée.

A savoir: des bidons étanches sont fournis pour mettre pique-nique & affaires. Et on est géolocalisé pendant toute la sortie – sécurité avant tout !

Canyoning et Randonnée dans les Gorges du Loup

L’arrière pays cannois, à voir absolument ! Encore un super plan que je n’aurais pas vécu sans mon hôte Mathieu.

Il faut savoir que la rivière le Loup prend sa source dans les montagnes de l’Audibergue, c’est à dire les Préalpes de Grasse.

Et les Gorges du Loup correspondent au Canyon le plus proche de la côte, situé à 45 min de Cannes ou de Nice, et juste à côté de Grasse..

Pour les amateurs de canyoning, le parcours commence par l’enchainement de deux cascades inclinées de 8/10 mètres qui se descendent en rappel puis l’itinéraire suit le cours de la rivière des gorges du loup.

La descente permet une approche progressive du canyoning jusqu’à arriver à la partie finale plus encaissée et soutenue… avec un condensé de sauts qui attend les plus téméraires.

Les sorties se font sur réservation et les départs ont lieu le matin à 9h00 ou l’après midi à 13h00. Informations sur Les Pirogues.

La descente des Gorges du Loup : un canyon 100% Adrénaline !

Mais on peut également venir s’y balader le long de la rivière et s’y rafraichir. Moins connu des touristes, c’est le bon plan pour échapper au monde en plein été !

Running sur les hauteurs de Cannes

A Cannes, on peut courir partout. Et pour choisir son parcours – histoire de varier les plaisirs, rien de mieux que l’application que m’a fait découvrir Mathieu: Cannes Sports.

Elle permet de choisir et préparer son parcours de course à pied, de randonnée, de Paddle, de vélo, etc., suivre son itinéraire et ses performances grâce à la géolocalisation, et relever des défis. Le vrai plus pour les sportifs de la région, et ceux de passage !

Côté Running, des pistes ont été créées pour être dédiées à la course à pied ou la randonnée, dont le Canal de la Siagne, sur les hauteurs de Cannes.

J’ai testé: la vue est oufissime !

Pour info: le canal de la Siagne serpente depuis sa source de Saint-Cézaire sur les côteaux de l’arrière-pays pour terminer sa course à Cannes au sommet de la Californie. Construit en 1868 à l’initiative de Lord Brougham pour alimenter la ville de Cannes en eau, cet ouvrage a toujours été un lieu de promenade historique pour les populations des communes qu’il traverse le long de ses 43 km de cours. Patrimoine naturel façonné par la main de l’homme, il offre un spectacle unique de la Provence en pays grassois.

Yoga Paddle au coucher du soleil

Grande fan de Yoga, et grande fan de Paddle, je n’ai malheureusement pas eu le temps de profiter d’une session de Yoga Paddle au petit matin ou en fin de journée, mais c’est clairement pour la prochaine fois !

Et je m’en remettrais aux bons conseils de mon expert cannois ! A savoir, une séance avec la jeune et dynamique Yogidille !

D’une part le Yoga apporte paix intérieure, sérénité et un équilibre entre le corps et l’esprit, et d’autre part, le SUP – stand up paddle, en contact permanent avec l’élément eau, procure un bien être et une possibilité d’évoluer dans des endroits isolé et magnifique, ou la sérénité et le calme y sont présents.

Une osmose saine et relaxante…

Les sessions ont lieu le matin ou le soir au coucher du soleil quand la mer est lisse et que le calme est présent sur l’eau. 

Cannes: une région exceptionnelle et fascinante, à la richesse naturelle et culturelle d’une formidable diversité, entre mer et montagne. 

Merci à Sportihome de permettre d’être au plus près des terrains de jeu naturels que nous offre notre beau pays, et à Mathieu & Née, pour leur accueil si chaleureux, leurs Good Vibes et leurs super bons plans dans toute la région.

A trèeeeeees viiiiiite !

Stay Tuned For Life

Et quelques petites photos de l’appartement de Mathieu & Nee, à retrouver sur Sportihome!

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