Fjällräven, c’est la marque de tenues spécial grand froid qui nous fait aimer l’hiver ! Des équipements de plein air faits pour une vie d’aventure – à chaque saison.

Une collection Hiver 2022 de tenues spécial grand froid

Pour la petite histoire… Åke Nordin, le fondateur de Fjällräven, adorait l’hiver mais détestait avoir froid (un peu comme nous tous quoi ) !

Durant une expédition, par un froid glacial dans le nord de la Suède, il vécut une expérience particulièrement désagréable et dangereuse de bivouac dans un abri taillé dans la neige durant toute une nuit. Il se promit qu’une fois tiré de cette mésaventure, il développerait une veste dans laquelle il serait impossible d’avoir froid. Et il tint sa promesse avec la veste Expedition Down. Composée de deux vestes assemblées, elle minimisait les pertes de chaleur même dans les environnements les plus hostiles.

Près de 50 ans plus tard, la veste Expedition Down reste l’un des produits phares de Fjällräven et l’une des références pour les amateurs d’aventures dans le froid du monde entier !

Le savoir et l’expérience

Pour Fjällräven, tout le monde doit se sentir à l’aise dans la nature. C’est pourquoi la marque met constamment en place des événements et des projets pour permettre à tous de gagner en expérience et en connaissances.

Lors du défi Fjällräven Polar, 20 personnes ordinaires parcourent 300 km dans la nature arctique suédoise en chiens de traîneau. Les participants apprennent à guider les chiens juste avant le départ et reçoivent des instructions précises pour savoir comment se comporter dans un environnement polaire. Le but est de démontrer qu’avec l’équipement adéquat et les compétences nécessaires, n’importe qui peut profiter de la nature en plein hiver. Même sans expérience préalable ! Le concept est tout simplement génial !

Les vêtements et l’équipement jouent un rôle crucial

Pour ne plus jamais avoir froid, le choix des vêtements et des équipements est central. Pour l’automne – hiver 2022, la marque a ainsi développé une large gamme de produits spécial grand froid en utilisant tout le savoir-faire de Fjällräven.

Cette saison, leur ligne de vestes Expedition Series s’est enrichie de nouvelles solutions et fonctionnalités. La célèbre parka Nuuk et la veste Singi Down sont maintenant confectionnées en matériaux durables avec des coupes et des caractéristiques améliorées. Et ça, on valide à 100% !

Les collants de randonnée Abisko Värm (mes favoris !) redéfinissent la notion de confort et de fonctionnalité sur tous les types de terrain de randonnée. Et contribuent à populariser les leggings techniques en toute saison.

Les collants de randonnée Abisko Värm conviennent parfaitement aux mois les plus froids de l’année. Avec leurs empiècements coupe-vent en polyester recyclé – élasthanne, leur taille haute confortable, leurs renforts en Cordura stretch et leur membrane imperméable en PU. La ligne de pantalons de Fjällräven rassemble une communauté d’adeptes fidèles dans le monde entier et les collants sont sur la bonne voie pour atteindre la même reconnaissance. Et au vu de leur qualité, leur fonctionnalité simple et leur design intemporel, il n’est pas difficile de comprendre pourquoi. Personnellement, depuis que je les ai découvert, je ne peux plus m’en passer !

Les Vestes d’hiver durables de Fjällräven : Best-Of des tenues spécial grand froid

Originaire de Suède, Fjällräven cultive une longue expérience de plus de 60 ans dans la production et la conception de vêtements et d’équipements d’hiver. Les vestes d’hiver de Fjällräven en témoignent. Dotées de propriétés isolantes hors du commun, elles montrent aussi une résistance renforcée.

Et le durable, c’est clairement un argument de choix lors d’un achat de ce type.

Intemporelles dans leur design, elles sont conçues pour pouvoir être réparées facilement. Pour la marque, choisir des matériaux durables et soigner la fonctionnalité dans ses moindres détails est une évidence et une priorité. Grâce à ses différentes caractéristiques, on profite pleinement de la nature, année après année.

Le confort, dans la nature de Fjällräven

Des couches intermédiaires : pulls, polaires et vestes légères

La couche intermédiaire, c’est le vêtement que l’on porte entre le sous-vêtement technique et la couche d’isolation. Il peut s’agir d’un pull, d’une veste polaire, d’un t-shirt à manches longues, d’un sweat à capuche ou d’une fine doudoune en duvet. Selon les conditions et l’activité que l’on pratique. Mais elle est indispensable !

En général, en trekking, la température change souvent. En hiver, superposer les couches intermédiaires permet de réguler la température du corps dès que le besoin s’en fait sentir.

Les pulls, les polaires et les vestes légères de Fjällräven sont produites à l’aide de matériaux durables de qualité supérieure. La laine des pulls Fjällräven est entièrement traçable et issue d’élevages utilisant des techniques régénératrices. Ces derniers préservent et enrichissent l’environnement au lieu de le priver de ses ressources.

D’ailleurs, le programme Happy Fleece de Fjällräven vise à éviter le rejet de microfibres provenant des vestes en polaire dans la nature. Tous leurs fournisseurs de duvet se sont engagés à respecter leur charte Down Promise, qui certifie sa traçabilité et sa qualité. Un grand bravo !

Stay Tuned For Life

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EKOÏ a lancé ce vendredi 22 octobre sa collection capsule élaborée en collaboration avec Nathalie SIMON !

Une gamme de produits parfaitement adaptée à la pratique cycliste féminine, qui allie technicité et esthétisme. Des maillots aux cuissards, en passant par les vestes et les accessoires, Ekoï mise sur la performance et l’élégance pour sa nouvelle collection : « Ekoï by Nathalie Simon  » .

Et qui de mieux que la championne et rayonnante Nathalie Simon pour l’incarner !

La triathlète a ainsi co-conçu la collection, en y apportant le regard d’une femme. Et surtout une réponse précise à ses besoins.

Alors que le vélo est plus tendance que jamais, et que le cyclisme s’adresse aujourd’hui complètement aux femmes, il est temps que les équipements s’adaptent enfin à nos corps.

La collection « Ekoï by Nathalie Simon », c’est donc des vêtements pensés par les femmes pour les femmes.

6 pièces exclusives super canons !

Cette capsule en édition limitée a été lancée avec 6 pièces exclusives.

Une veste thermique, une veste de pluie, un maillot, un collant à bretelles, une paire de gants ainsi qu’un tour de cou. 

A noter que le cuissard comprend un zip dans le dos pour faciliter le passage aux toilettes pendant la pratique. On dit OUI ! Le seul sur le marché ! Un détail qui n’en est pas un… Alors merci

La touche féminine de Nathalie Simon ? Des motifs floraux et imprimés liberty au rendez-vous ! Personnellement, je suis trop fan !

Coup de cœur également pour le casque assorti grâce à ses stickers aux motifs de la collection capsule. Stylé jusqu’au bout !

Côté prix : comptez 99€ pour le maillot manches longues, 149,99€ pour la veste thermique, 169,99€ pour le cuissard à bretelles, 129,99€ pour la veste de pluie, 14,99€ pour le tour de cou, et 39,99€ pour les gants.

Entre innovations, esthétisme et recherche de performance, rien n’est laissé au hasard pour cette collab’ sportive.

On se retrouve sur les routes ?!

Stay Tuned For Life

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Quels cadeaux cette année à Noël… Avec tout ce que nous traversons en ce moment: pandémie de COVID-19, crise économique, confinement, télé-travail, perte de la vie sociale, et j’en passe. Il est difficile de savoir quoi s’offrir à Noël, pour apaiser les tensions et mettre un peu de baume au coeur. Cette année on veut donner du sens aux Fêtes de fin d’année. Et pour cela, on fait le choix d’offrir ou de s’offrir des cadeaux de Noël qui ont du sens ! Qualité, fabrication Made in France si possible, durabilité, etc. ; autant de critères à appliquer aujourd’hui pour fêter Noël.

Voici donc une petite sélection d’idées de cadeaux de Noël, pour ces fêtes de fin d’année très… spéciales.

Des idées de cadeaux dans le domaine du sport, du voyage, et du bien-être… c’est parti pour cette Wish List de Noël 2020 !

1/ Un ensemble cuissard + jersey Rapha

Amis cyclistes, cette année, on s’offre LA tenue de vélo de route, qui allie performance & style, pour les prochaines sorties de 2021.

Un ensemble cuissard et jersey de la marque britannique, connue pour concevoir et fabriquer les plus beaux vêtements de cyclisme au monde: Rapha.

Rapha est idéale pour les débutants (que je suis !) comme pour les amateurs et les pro 😉 Un véritable gage de qualité.

2020 a malheureusement été pauvre en sorties vélo, alors on mise tout sur 2021, et on affiche le top niveau de l’équipement en matière de cuissard et de jersey spécial vélo de course.

Conçus pour tous les jours, pour les circuits difficiles ou les sorties par temps froid, les produits Rapha sont connus et appréciés pour redéfinir le confort, les performances et le style pour les cyclistes.

Alors on fonce ! Faîtes votre choix, le mien est fait 😉

2/ Le nouveau sac-à-dos Kånken en laine recyclée

On choisit le plus beau des sacs à dos pour repartir à l’aventure dès que possible !

Depuis quelques années, les sacs-à-dos Kånken de la marque Fjällräven font l’unanimité ! Auprès des plus jeunes comme des moins jeunes.

Cette année, leur grande nouveauté, c’est le Kånken en laine recyclée toute douce…le Kånken Re-Wool. Rien de mieux pour évoquer Noël !

Il existe en gris clair, bleu marine ainsi que – comme le mien !, en attrayant motif bûcheron à carreaux rouge et bleu

Conforme au modèle original et confectionné en Re-wool, un matériau propre à Fjӓllrӓven, le sac-à-dos Kånken Re-Wool est un mélange produit à 80 % dans une laine recyclée pré-consommateur (chutes provenant de l’industrie textile italienne) qui est triée, broyée puis filée et renforcée avec 20 % de nylon recyclé.

Re-Wool réduit la demande en matériaux vierges, mais en plus de cela, elle n’est pas teinte à nouveau, c’est-à-dire que sa production requiert considérablement moins d’eau, d’énergie et de produits chimiques.

Tissée selon la technique Melton, Re-Wool est renforcée avec du G-1000, notre matériau durable, et le sac à dos se complète de la nouvelle version du logo-renard unique à Fjӓllrӓven, un badge circulaire en textile.

Hâte de l’emporter avec moi lors de mes prochains voyages !!!

3/ Une sélection de masques visage Mademoiselle Sainte Nitouche

On prend soin de soi et de ceux qu’on aime…

Mademoiselle Sainte Nitouche, c’est une toute nouvelle marque Made in France, dédiée à un nouveau rituel incontournable de nos salles de bain : les masques visage express!

Chez Mademoiselle Sainte Nitouche, pas de focus sur un seul support: la marque révolutionne le masque de beauté traditionnel. Pour cela, ils travaillent avec un laboratoire français spécialiste de l’innovation et de la tendance du moment : la gélification de l’alginate, une substance issue des algues, associé à des actifs naturels marins ou terrestres. 

Gamme HYDRO, gamme BIO & CO, ou gamme SHAKE IT YOURSELF – ma préférée: des masques poudre à mélanger soi-même, à l’aide d’un shaker. Eau et poudre se combinent instantanément, et délivrent une texture onctueuse à appliquer directement sur le visage. C’est carrément top !

Faciles d’utilisation, les masques Mademoiselle Sainte Nitouche s’adaptent à toutes les formes du visage telle une seconde peau.
Petit coup de cœur pour le spécial « Lips », l’arme beauté pour réconforter les lèvres desséchées par le port du masque.

Et ce qu’on aime: tous les masques sont 100% français ! Un cadeau de Noël beauté à offrir à celles qu’on aime… N’hésitez pas 😉

4/ Le Kit Essentiel de télétravail de chez Bakker Elkhuizen

Cadeau de Noël utile en 2020: être bien équipé pour mieux télétravailler…

Avoir un kit de télétravail chez soi, c’est quand même la garantie de limiter la fatigue visuelle et les troubles musculo-squelettiques. La meilleure assistance possible pour organiser son poste de travail à domicile.

La Home Working Box de Bakker Elkhuizen propose ainsi différents supports et outils ergonomiques pour adopter une posture de travail saine.

Le kit comporte notamment un support pour positionner son ordinateur portable à la bonne hauteur, un clavier compact pour diminuer la charge des avant-bras et une souris verticale qui prévient les désagréments d’un poignet trop courbé vers le côté.

Personnellement, je suis fan du réhausseur de portable, qui force à se tenir droite ! Amis Freelances, à tester d’urgence !

5/ Des affiches Draeger

Home sweet home

A ce sujet, viendra très prochainement sur le Blog, un article spécial Déco !

On décore donc son chez-soi avec des affiches Draeger. A offrir ou à demander, on met de la couleur et du style sur nos murs 😉

Entreprise française fondée en 1886, historiquement spécialisée dans l’imprimerie et notamment l’impression de cartes postales, elle est aujourd’hui à l’origine de décorations murales (affiches, stickers, etc.), de papiers cadeaux, d’agendas-calendriers-carnets, mais aussi de mugs, photophores… des transmetteurs d’émotions, en d’autres mots.

Côté affiches, ils ont vraiment un large choix, et couvrent de nombreuses thématiques… Vous trouverez forcément votre bonheur !

Comme mon coup de cœur pour l’affiche Maroc, en 50×70 cm.

Bref. J’espère que cette sélection vous donnera quelques jolies idées à offrir à vos proches, ou à vous-mêmes !

Et surtout, passez de très belles fêtes de Noël entourés de ceux que vous aimez ! Joyeux Noël de toute la rédaction 😉

Stay Tuned For Life

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Il a quelques mois, PNJ a lancé la PNJ POCKET, sa nouvelle caméra 4K avec stabilisation motorisée intégrée.

La caméra qui s’emporte partout ! Et c’est bien le cas : la PNJ Pocket m’a accompagnée en Norvège, lors de mon stage de Snowkite avec Expéditions Unlimited, par -15 degrés et grand vent !

Tout comme à Cannes, il y a deux semaines, en plein mois d’août lors de mon week-end Sport, avec la plateforme Sportihome.

FILMER EN 4K

La PNJ POCKET est à la fois une caméra et un stabilisateur très performant : on dispose en effet, d’une caméra 4K fixée sur un stabilisateur 3 axes et complétée d’un écran tactile pour nous aider à cadrer nos vidéos.

La caméra intégrée au stabilisateur est complétée d’une nacelle mécanique permettant une stabilisation motorisée sur 3 axes.

Cela permet au stabilisateur de compenser tous les mouvements et à-coups pour des vidéos complètement fluides.

Grâce à cet outil, on accède à une très grande qualité de vidéo: l’image est fluide grâce, à la fois, à une vitesse d’enregistrement de 30 images par secondes, à une stabilisation mécanique motorisée précise et à la fonction EIS (stabilisation électronique de l’image).

Derrière, on a bien entendu droit à une fiche technique solide. Le capteur atteint les 12 millions de pixels et on nous propose pas mal de formats vidéo. On peut notamment filmer en 4K à 30 ips, en 2,7K à 30 ips, en 1080p à 60 ips ou bien encore en 1080p à 30 ips.

Côté batterie, la PNJ offre une capacité de 3600 mAh soit une autonomie de 140 minutes environ. J’ai été vraiment surprise de sa tenue lors de mon séjour en Norvège. La batterie a clairement résisté aux températures inférieures à -10 degrés !

DIFFÉRENTS MODES VIDÉO ET DE STABILISATION

Par ailleurs, on retrouve également pas mal de modes de prise de vue différents: un mode Photo ainsi qu’un mode Vidéo. En vidéo, on a également la possibilité de tourner des timelapse (vidéo accélérée) ou des slow motion (ralentis).

Côté stabilisation, on a la possibilité de recentrer la caméra en un clic, de la faire basculer en mode selfie, en portrait, en paysage et d’activer le mode suivi lent ou dynamique.

Carrément fonctionnel pour des vidéos de voyage et de sport !

Besoin de conseils pour filmer? Le site de PNJ est truffé de bons articles et tutos pour optimiser ses vidéos et son matériel ! Comme cet article sur comment bien choisir ses réglages pour une résolution vidéo optimale.

Stay Tuned For Life

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1/ SON BILLET D’AVION

Meilleure période pour s’y rendre: De Juillet à Décembre (Septembre est un excellent mois pour avoir moins de fréquentation sur le spot, et trouver également des vols moins chers).

2 compagnies principales:

Depuis Paris, Bordeaux, Genève, Marseille, Nice et Lyon.

• La TAP AIR PORTUGAL

1 Escale à Lisbonne. 12h de trajet depuis Paris. Comptez entre 500 et 800€ selon la période à laquelle vous réservez votre billet, et période à laquelle vous partez.

A titre d’exemple, 590€ pour un Paris-Forta du 5/09 au 25/09, pris 5 mois avant.

ATTENTION! BOARD BAG NON COMPRIS: Les équipements de Kitesurf, les planches à voile et les planches de surf doivent toujours être transportés dans un sac approprié et correctement emballés.

« Nous vous recommandons de contacter  la TAP au préalable pour vous certifier que l’équipement passe par la porte de la soute.

Une fois à l’aéroport, vous devrez vous présenter au comptoir d’enregistrement pour remplir la déclaration de transport (PDF, 0,1 MB,EN). Sans ce document ou si votre équipement est mal emballé, la TAP pourra refuser de transporter ces équipements. »

La TAP n’assume aucune responsabilité quant aux éventuels dommages causés pendant le voyage aux planches qui n’ont pas été emballées correctement et recommande au passager de souscrire une assurance.

Vous pouvez transporter jusqu’à 32 kgs. Tarifs par trajet: Vols Intercontinentaux: 100€.

• JOON

Vol Direct. 9h25 de trajet depuis Paris. Même ordre de prix.

ATTENTION! BOARD BAG COMPRIS: SURF, KITE-SURF, BODYBOARD, PLANCHE À VOILE (WINDSURF) ET LONGBOARD

« Votre planche de surf, kitesurf ou bodyboard, votre planche à voile ou votre longboard peut être transporté en soute. Un accord préalable du service client est obligatoire. La demande doit être faite au plus tard 48 h avant le départ de votre vol.

Votre planche est considérée comme un bagage en soute standard si sa taille est inférieure à 300 cm et son poids à 23 kg. Son transport est alors inclus gratuitement dans le prix de votre billet (sauf billets aux tarifs Light et Basic) s’il s’agit du seul bagage que vous nous confiez (ou l’un des 2 bagages en cabine Business ou La Première). »

2/ SE RENDRE DE FORTALEZA A PONTAL DE MACEIO

Et je vous invite fortement à lire mon article sur le spot du JAGUARIBE KITE à Pontal de Maceio, pour comprendre pourquoi, il s’agit bien là d’un des meilleurs spots au monde !

-> 7 Raisons d’aller faire du Kitesurf au Brésil

Avec un atterrissage à FORTALEZA en fin de journée: 21h10 avec La TAP, ou 18h35 avec JOON ; le mieux reste encore de prendre un taxi. Comptez 1h30-45 de route pour Pontal de Maceio, et 260 RS (soit 55€) le trajet. Si vous passez par le JAGUARIBE KITE, Kaëlig ou Diane se fera une joie de vous le réserver.

Le JAGUARIBE KITE c’est quoi?

– Une école labellisée IKO (International Kiteboarding Organisation) qui répond aux standards internationaux d’enseignement et de sécurité
– Des moniteurs diplômés francophones
– Une large gamme de matériel renouvelée tous les 3/6 mois.
– Un enseignement en radio pour une meilleure progression
– Un centre de formation IKO

Et aussi:

– Une assistance pour gonfler, décoller et atterrir votre voile
– Un service de storage pour garder votre matériel
– Des vestiaires & sanitaires à votre disposition
– Un restaurant & un Beach Club

Un complexe 100% dédié au Kite et une ambiance 100 % détente !

Rappel des conditions de navigation à PONTAL DE MACEIO:

– Du vent régulier avec les alizés: entre 15 et 20 nœuds de juillet à décembre.
– Une vaste lagune qui offre des conditions idéales pour débuter et parfaites pour se perfectionner.
– Un plan d’eau Flat, de l’eau jusqu’au nombril et une eau à 30°, qui font du lieu un spot tout simplement paradisiaque.
– Situé à seulement quelques minutes en buggy du village de Pontal de Maceio.

3/ EQUIPEMENT COMBIS

Je m’adresse ici un peu plus aux Kitesurfeuses que Kitesurfeurs..! Mais voici une sélection de combinaisons Shorty parfaitement adaptées pour le climat du Nordeste du Brésil, et la pratique du Kite – tous niveaux.

• MANERA WATERMEN 

Modèle: METEOR X10D SHORTY

Infos & caractéristiques: C’est la combinaison performante par excellence! L’intérieur X10D offre flexibilité et légèreté, et un toucher doux sur la peau. Elle laisse une grande liberté de mouvement. Quand on recherche légèreté et élasticité, c’est clairement ce dont on a besoin.

De plus, à l’instar de l’ensemble des produits MANERA, les combinaisons sont conçues de façon à:

1. Éviter toute couture dans les zones de fortes tensions, ce qui accroît la flexibilité et la durabilité.
2. Être sûr que les coutures forcent de façon verticale et non pas de façon horizontale.
3. Enlever toute couture des zones de friction, ce qui évite les irritations et améliore la flexibilité.
4. Renforcer les zones et panneaux de manière stratégique.

Et il faut savoir qu’elles sont dessinées sur un modèle ayant une position spécifique à la pratique du Kitesurf, pour un feeling bien plus naturel en navigation.

Gros coup de cœur pour cette marque aussi technique qu’esthétique!

Tous les produits sont à retrouver sur MANERA.

Combinaison MANERA Kitesurf Brésil

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JAGUARIBE KITE BRESIL16

PONTAL DE MACEIO KITESURF7

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• BILLABONG

Modèle: Combinaison Néoprène Zippée Manches Longues coupe Maillot 2/2 Springs Fever

Un classique pour des sessions de Surf ou Kitesurf. Les manches longues et la coupe courte sont idéales pour les journées plus fraîches.

Infos & caractéristiques:

1. Combinaison Spring Suit manches longues
2. Collection Surf Capsule Billabong
3. Coupe audacieuse inspirée du bas de maillot pour hommes
4. Zip dans le dos
5. Néoprène 2mm
6. Guide des Températures: 18°C – 23°C

Collection Surf Capsule, créée par l’artiste australien Luke Taaffe.

Stay Tuned For Life

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Accro au Yoga ? Je vous livre mes adresses coup de cœur de studios de Yoga parisiens !

La Révolution du YOGA est en marche. Vinyasa flow, Ashtanga, Iyengar, on ne s’en lasse pas et notre corps aime ça. Retour sur mes deux coups de cœur parisiens de studios de yoga. Où pratiquer cette discipline source de bien-être, de souplesse et d’affinement. Et deux coups de cœur mode avec lesquels on allie tendance & confort.

1/ Le Tigre Yoga Club

Un must dans la pratique du Yoga à Paris.

Présent rive droite au Tigre Chaillot, et à l’est de la capitale au Tigre Rive Gauche, il s’agit d’une des adresses de yoga à Paris incontournable dans le volet yoga haut-de-gamme.

Les cours en nombre limité et sur réservation, sont dispensés dans des lieux se prêtant complètement à la méditation. Salles propres et lumineuses : parfaites pour connecter son corps, son esprit, son souffle (l’essence même du yoga).

On a le choix du niveau : de débutant à confirmé – ils sont adaptés pour progresser. Les coachs sont très compétents et à l’accueil, c’est avec un grand sourire qu’on vous reçoit. Bref, ce n’est pas pour rien que le Tigre Yoga Club fait des adeptes à Paris, et attire toutes les Healthy parisiennes.

Un petit cours de Vinyasa avec Stéphane ?

A la différence du yoga Ashtanga duquel il s’inspire, le Vinyasa est une forme de yoga dynamique, constitué de séries non figées. Le terme « vinyasa » vient du Sanskrit « Nyasa » qui signifie « placer ». Tout est une histoire de respiration et de mouvements à synchroniser pour créer cette fameuse dynamique. On enchaîne les postures (poses et contre-poses) que choisit Stéphane, un des yogis du club. Comptez sur lui, pour être constamment replacée, ajustée, et opéré au mieux et le plus intensément possible ces différents gestes. L’intérêt du Vinyasa consiste à travailler un côté du corps puis de réaliser la même chose de l’autre. Souffle et mouvement sont intimement liés, ce qui provoque l’augmentation de la température corporelle.

On en ressort, comment dire… déconnectée et reconnectée en même temps. De quoi y vouer une addiction !

Pour la petite info : En pratiquant régulièrement cette discipline, « le corps rejette le gras et donc le mauvais ». On se transforme totalement. L’avantage du yoga est de sculpter sans gonfler. Allure longiligne et gracieuse de danseuse à l’arrivée ! Par ailleurs, on apprend à devenir conscient de son souffle et à y accorder ses mouvements – de grands bénéfices au quotidien.

Et quid de l’Ashtanga ?

Retour sur cette version plus « brute » et traditionnelle du Yoga, avec le coach Nicolas.

Créé par l’Indien Pattabhi Jois, l’Ashtanga, extraite du Yoga Sutrats (Bible du yoga qui recense toutes les disciplines) se décompose en huit pratiques. Qui vont de la « restriction de soi (Yama) à la réalisation de soi (Samadhi), en passant par l’activité physique (Asana) ou encore la méditation (Dhyana) ». A savoir : « Ashtenga » vient de « asht » (huit) et « anga » (membres).

Egalement qualifié de yoga dynamique, le Yoga Ashtanga travaille sur la synchronisation entre la respiration et une série de postures immuables. Cette respiration particulière appelée « Pranayama » constitue à expirer et inspirer par le nez, de façon très marquée. Cela peut surprendre au début !

Mais en combinant ça, la transpiration inévitable engendre l’élimination des toxines. On nettoie son corps en profondeur, en le musclant et en l’assouplissant. Sans parler de son effet libérateur sur l’esprit.

Bon à savoir : Parce que le yoga Ashtanga est composé de positions qui ne changent jamais, il est très facile de le pratiquer chez soi. Mais attention, cette pratique personnelle n’est possible qu’après une bonne maîtrise de tous les mouvements. Comment choisir le bon cours ? Le temps de pratique du professeur compte autant que l’humeur qu’il dégage. Il ne faut donc pas hésiter à essayer plusieurs cours avec des yogis différents.

Les petits + : de très jolies collaborations avec des marques de l’univers du Bien-être : Juice It, Café Pinson, etc. Et des ateliers thématique réguliers autour d’intervention de spécialistes. A vos agendas.

2/ Yoga Village

Au cœur de Paris, avec vue sur le boulevard de la Madeleine, le studio de yoga Yoga Village. Une adresse de yoga à Paris incontournable ! Autant dire que c’est un plaisir de transpirer dans ces conditions.

Larges horaires et diversité des cours de yoga et de niveaux, Yoga Village affiche également des prix intéressants.

Ce qu’on apprécie : l’ambiance familiale, et la proximité que l’on peut vite nouer avec l’équipe et les coachs. On ne s’arrête pas seulement au cours, mais on peut aller plus loin dans l’échange et la réflexion.

Les cours sont aussi en anglais, ce qui selon moi, optimise davantage la connexion entre son esprit et son corps / sa respiration et ses mouvements. A l’image du yoga pratiqué en Californie ou en Amérique centrale, et où les paroles du Yogi, qui ont toute leur importance dans la discipline, intensifient la concentration, et le fameux « energic flow », lorsqu’elles sont prononcées en anglais. A essayer pour ceux et celles qui n’auraient jamais eu cette chance !

D’ailleurs, Yoga Village est le fruit d’un voyage commencé il y a 2 ans, durant lequel le fondateur a découvert le yoga en Asie (Shanghai, Rishikesh, Bali, Thailande). Puis au Mexique, au Guatemala, et aux Etats-Unis. Entre les classes, avec vue sur de vertes rizières, celles dans le froid Himalayen ou sous le soleil Californien, à Broadway ou Ko PhaNgan, Yoga Village essaie de partager au mieux, et de faire vivre ces expériences, à leurs élèves.

Une mention toute particulière pour le cours de Vinyasa de Benoît (également danseur professionnel de ballet) en musique classique. Grâce et souplesse sont développées au maximum.

Les moins : les cours sont sans réservation donc on peut être nombreux sur certains créneaux. Particulièrement en fin de journée – début de soirée.

3/ Et comment on s’habille pour être au top du confort, et de la tendance ?

Là encore, deux coups de cœur pour rivaliser d’élégance et de style à son cours de yoga, tout en se sentant au maximum du confort. Qualité, coupe, et originalité : de quoi en satisfaire plus d’une.

Le bonus tenue 1 : Body Talk

Juste équilibre entre mode, sport et maintien – les vêtements Body Talk offrent une réelle alternative aux collections Sportswear habituelles. La qualité et le confort des matières mettent à la fois le corps en valeur et permettent d’évoluer librement.
Parfait pour la pratique du Yoga, ou encore du Fitness.

Côté look, on peut aussi bien craquer pour des ensembles classiques, ou partir sur des pièces plus tranchées (couleurs vives et toniques pour cet été). T-shirts, tops, brassières ; shorts, collants, pantalons, il y en a pour tous les goûts et toutes les silhouettes.

Bref, on sent complètement que le plaisir du sport et le bien-être sont la première motivation de la marque, et sont au cœur de leurs préoccupations dans la création des tenues. Et ça, on apprécie.

Bonne nouvelle, il y en a également pour nos hommes et leurs disciplines favorites.

Plus d’informations sur la marque et leur nouvelle collection 2016 : ici.

Le bonus tenue 2 : Fabletics

Fraîchement débarquée en France été 2015, Fabletics propose, quant à elle, un concept plutôt innovant. Cofondé par l’actrice américaine Kate Hudson, la marque propose aux femmes des produits performants, confortables et tendance. vec comme principe d’achat : un abonnement mensuel.

On sélectionne des tenues en ligne, on sélectionne ses sports de prédilection, et à partir des préférences de chacune (pratique, silhouette, goûts), la marque propose chaque mois une tenue à commander. Pas d’affolement, si on ne souhaite pas l’acquérir, rien ne nous y oblige.

Une fois encore, la qualité des matières et le style sont là, pour des prix tout à fait abordables. De quoi être vraiment au top, en sollicitant toutes les parties de son corps.

Et la bonne nouvelle : la marque propose depuis début avril, sa collection capsule Beachwear de maillots de bain et tenues de plage pour l’été 2016 : colorée, féminine et légère ; On s’en réjouit déjà ! 

On découvre toutes leurs tenues ici.

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Petit tour d’horizon, histoire de se mettre en condition.

Horlogerie avec Swatch, bijouterie avec Dinh Van, et mode avec entre autres Le Slip Français, Rivieras, sans oublier les produits signatures de ses partenaires Babolat, Lacoste ou encore Adidas.

On retrouve ces pièces griffées sur le site officiel Roland Garros, dans la boutique Roland Garros, mais également aux Galeries Lafayette Haussmann et Carrousel du Louvre.

Par ailleurs, la marque développe aussi sa propre gamme de produits & d’accessoires, en maroquinerie et en vêtements : chapeaux, polos, serviettes, ou sacs pour nous et nos hommes.

Coup de coeur personnel pour la très jolie capsule Clay Court : idéale pour des sessions de sport, ou portée en mode casual plutôt sexy.

Bref, il y a de quoi craquer que l’on soit sur le court ou dans les gradins !

Rappelons au passage que Roland Garros, c’est 356 000 produits griffés Roland-Garros, vendus pendant le tournoi.

Roland Garros 2016 : du 16 Mai au 5 Juin 2016

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