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ORA Retreats à La Baule : une parenthèse longévité face à l’Atlantique

Mathilde — Mon, 10 Aug 2026 16:17:53 +0000

Et si la prochaine grande retraite longévité se trouvait face à l’Atlantique ? À La Baule, ORA The Longevity Bay lance ses ORA Retreats avec Valérie Espinasse, experte en micronutrition et santé préventive. Une nouvelle façon de parler de longévité, entre science, alimentation, soins marins, mouvement et plaisir de vivre.

ORA Retreats à La Baule : quand la longévité rencontre l’art de vivre avec Valérie Espinasse

Il y a encore quelques années, partir en thalasso voulait surtout dire enfiler un peignoir blanc, marcher dans un bassin à contre-courant et se faire envelopper d’algues en se promettant, vaguement, de boire davantage d’eau en rentrant.

Les temps ont changé.

Aujourd’hui, on part aussi pour comprendre son microbiote, observer sa composition corporelle, récupérer mieux, préserver sa masse musculaire, travailler son sommeil, mesurer certains marqueurs biologiques et réfléchir à ce que l’on met vraiment dans son assiette.

Le peignoir blanc est toujours là. Heureusement.
Mais derrière, la conversation est devenue beaucoup plus intéressante.

À La Baule, Barrière a pris ce virage avec ORA The Longevity Bay, son nouveau centre consacré à la longévité, installé face à l’Atlantique. Et l’adresse ouvre aujourd’hui un nouveau chapitre avec le lancement des ORA Retreats, accompagnés par Valérie Espinasse, docteure en pharmacie, spécialiste de la micronutrition, du microbiote intestinal et de la santé préventive. Une rencontre qui a, sur le papier, beaucoup de sens : d’un côté une destination qui veut réinventer la thalassothérapie par la prévention et la personnalisation ; de l’autre, une experte qui travaille depuis plus de vingt ans sur le lien entre alimentation, métabolisme, microbiote et santé.

Et tout cela se passe à La Baule, entre l’océan, les pins et les marais salants de Guérande.

Avouons qu’il y a pire décor pour apprendre à mieux vieillir.

La Baule, terre de longévité avant l’heure ?

C’est l’une des choses les plus intéressantes de l’histoire d’ORA : contrairement à ce que pourrait laisser penser son vocabulaire très contemporain — longévité, biohacking, microbiote, biomarqueurs — le projet n’est pas complètement sorti de nulle part.

À La Baule, le lien entre la mer et la santé remonte à 1896, avec la création de l’Institut Verneuil, imaginé autour des vertus de l’air iodé et des ressources marines. Quelques décennies plus tard, le cardiologue Yves Tréguer développe avec Lucien Barrière le premier Spa Marin de la Côte d’Amour.

Il y a quelque chose d’assez séduisant à voir cette histoire revenir aujourd’hui sous une autre forme.

Pendant longtemps, on allait à la mer pour “prendre les eaux”. En 2026, on parle de récupération, de santé métabolique, de stress oxydatif ou de vitalité cellulaire. Le vocabulaire évolue, les technologies aussi, mais l’intuition de départ reste presque la même : notre environnement et notre façon de vivre ont quelque chose à voir avec notre santé.

ORA pousse simplement l’idée beaucoup plus loin.

Le centre associe désormais soins marins, protocoles esthétiques, technologies de régénération, nutrition adaptée, activité physique et pratiques méditatives, autour de six axes : médical et préventif, énergie et vitalité, nutrition et micronutrition, esthétique et régénération, mobilité et performance, esprit et cognition.

Autrement dit, on ne vient plus seulement réparer une semaine trop chargée.
On essaie de comprendre ce qui pourrait rendre les cinquante prochaines un peu meilleures.

ORA Retreats : pourquoi l’arrivée de Valérie Espinasse est intéressante

Ce qui change avec les ORA Retreats, c’est aussi l’incarnation.

La longévité peut vite devenir une succession de mots intimidants : mitochondries, inflammation de bas grade, épigénétique, NAD+, autophagie, stress oxydatif… À trop vouloir optimiser notre biologie, on finirait presque par oublier qu’il faut aussi déjeuner.

Et c’est précisément là que Valérie Espinasse apporte une lecture intéressante.

Docteure en pharmacie, diplômée en micronutrition et en médecine prédictive et préventive, elle travaille depuis plus de vingt ans autour de la nutrition personnalisée. Elle s’est notamment spécialisée très tôt dans les intolérances alimentaires et le microbiote intestinal, bien avant que notre intestin ne devienne la star absolue des podcasts santé. Son approche actuelle, qu’elle appelle Cellular Nutrition®, s’intéresse notamment au métabolisme énergétique cellulaire, au stress oxydatif, à l’inflammation, au microbiote et aux rythmes hormonaux et circadiens.

Et au fond, son message est assez simple : ce que nous mangeons ne sert pas seulement à nous rassasier.

Nos apports nutritionnels participent au fonctionnement de nos cellules, à notre énergie, à notre immunité, à notre équilibre métabolique et à de nombreux mécanismes associés au vieillissement.

Ce qui rend le sujet beaucoup plus passionnant que le traditionnel débat “glucides ou pas glucides ?”.

Le microbiote : ce petit monde qui intéresse tant la longévité

S’il y a bien un mot que l’on risque d’entendre durant ce type de retraite, c’est celui-ci : microbiote.

Et pour une fois, ce n’est pas uniquement parce qu’il est à la mode.

Notre intestin abrite une communauté extrêmement complexe de micro-organismes qui interagit avec la digestion, le métabolisme et le système immunitaire. Le dossier ORA en fait d’ailleurs l’un des éléments de ses bilans : le centre propose une analyse du microbiote intestinal et de son influence sur la digestion, la vitalité et certaines fonctions immunitaires.

Dans sa propre pratique, Valérie Espinasse en a également fait un axe majeur depuis de nombreuses années. Son approche de la micronutrition part notamment du profil individuel plutôt que d’un régime universel applicable à tout le monde.

Et c’est peut-être l’une des grandes leçons à retenir de la nouvelle génération de retraites longévité : il n’existe pas une seule manière de “bien manger” qui conviendrait parfaitement à tout le monde.

Nos besoins changent avec l’âge, l’activité physique, le sommeil, l’état hormonal, la digestion, le stress, la composition corporelle et bien d’autres paramètres.

La bonne assiette n’est donc pas nécessairement celle qui ressemble le plus à Instagram.

C’est celle qui vous ressemble.

Ici, le séjour commence par apprendre à se connaître

C’est sans doute le point qui distingue le plus ORA d’une thalasso traditionnelle.

La méthode défendue à La Baule repose sur cette idée : bien vieillir commence par mieux connaître son corps. Les programmes peuvent donc s’appuyer sur différents bilans destinés à construire un parcours personnalisé.

Et la liste ressemble presque à l’inventaire d’un laboratoire de santé du futur.

Le dossier évoque notamment jusqu’à plus de 220 marqueurs biologiques, autour du risque cardiovasculaire, du métabolisme glucidique, du stress oxydatif, de l’équilibre hormonal, de l’inflammation ou du microbiote. À cela peuvent s’ajouter l’analyse de la composition corporelle, de la densité osseuse, de la fonction respiratoire ou encore de certains paramètres cutanés.

L’objectif annoncé n’est pas de poser un diagnostic — le centre le précise d’ailleurs explicitement — mais de disposer d’éléments permettant une lecture préventive et personnalisée de son état de vitalité.

C’est une nuance importante.

Parce que la longévité intéressante n’est pas celle qui nous transforme tous en patients permanents.

C’est celle qui nous donne davantage d’informations pour prendre de meilleures décisions.

Et si la masse musculaire devenait notre nouveau capital jeunesse ?

Autre changement de perspective assez réjouissant : la longévité remet le muscle à sa juste place.

Pendant des années, beaucoup de programmes wellness ont surtout parlé de minceur. La nouvelle conversation est différente. On s’intéresse davantage à la force, à la mobilité, à la composition corporelle et à la capacité de continuer à bouger facilement avec l’âge.

ORA dispose notamment d’un Club Fitness & Longevity face à l’océan, conçu avec Technogym, avec renforcement musculaire, cardio et travail fonctionnel. Les coachings peuvent également avoir lieu dehors, sur la plage ou le front de mer.

Et là encore, le décor compte.

Faire quelques squats sous un néon dans une salle sans fenêtre est une chose.

Bouger devant l’Atlantique avant d’aller marcher pieds nus sur la plage en est une autre.

Le corps ne fait probablement pas la différence sur le nombre de répétitions.
Le cerveau, lui, sûrement.

Cryothérapie, caisson hyperbare, PSiO : faut-il vraiment tout essayer ?

Évidemment, qui dit “longévité” en 2026 dit aussi technologies wellness.

ORA en rassemble plusieurs : cryothérapie corps entier, caisson hyperbare ou encore PSiO, qui associe lumière et relaxation audio-guidée. Le centre les intègre à certains programmes ou les propose à la carte, notamment autour des problématiques de récupération et de relaxation.

Faut-il pour autant considérer que quelques minutes dans le froid ou sous pression vont nous offrir vingt années supplémentaires ?

Non.

Et c’est justement plus intéressant quand ces outils restent des compléments plutôt que la promesse centrale.

La vraie révolution de la longévité est peut-être beaucoup moins spectaculaire : manger correctement, entretenir sa masse musculaire, dormir suffisamment, préserver sa santé cardiovasculaire, diminuer le stress chronique et continuer à bouger.

Les machines peuvent enrichir l’expérience.

Elles ne remplacent pas les fondamentaux.

Et c’est probablement l’un des bénéfices d’un retreat bien construit : tester des choses nouvelles, bien sûr, mais surtout repartir en ayant compris ce qui mérite vraiment une place dans sa vie quotidienne.

La mer, cet outil wellness que l’on avait presque oublié

Et puis il y a l’océan.

Dans la course actuelle aux technologies de longévité, on pourrait presque oublier que La Baule possède déjà un équipement assez exceptionnel : l’Atlantique.

ORA revendique fortement cet héritage marin. Bains reminéralisants, hydromassages, douches, massages sous-marins et enveloppements s’intègrent aux programmes. Le rituel signature Vital’Mer, par exemple, associe les Eaux Mères des marais salants de Guérande à l’infrathérapie Vital Dôme.

Cette partie de l’expérience est importante parce qu’elle empêche ORA de ressembler à une clinique de longévité que l’on aurait pu installer indifféremment à Paris, Zurich ou Dubaï.

Ici, le territoire participe au séjour.

La lumière du littoral. Le vent. L’iode. Les longues plages où marcher. Les marais salants. Le bruit régulier des vagues.

On vient chercher des données sur son organisme, mais on continue aussi à regarder la mer.

Et heureusement.

La nutrition longévité, mais avec plaisir

C’est probablement l’un des sujets sur lesquels l’arrivée de Valérie Espinasse devrait être particulièrement intéressante.

Car parler de nutrition dans un hôtel de luxe suppose de résoudre une petite équation : comment prendre soin de sa santé sans transformer chaque repas en ordonnance ?

Le Resort Barrière La Baule semble avoir bien identifié le problème.

Au Royal, l’offre prévoit une restauration orientée vers une cuisine équilibrée, tandis que Le Yachting est présenté comme le restaurant Longevity du resort. Menus personnalisés, propositions végétales, accords sans alcool et nutrition adaptée y côtoient cette idée essentielle : le plaisir doit rester dans l’équation.

Et c’est peut-être là que la longévité française peut inventer quelque chose d’intéressant.

Nous n’avons pas forcément envie de vivre jusqu’à 110 ans si cela implique de passer les quatre-vingts prochaines années à peser nos graines de chia.

Le défi est ailleurs : faire de bonnes habitudes quelque chose que l’on a envie de conserver.

Bien manger, sans s’ennuyer.
Bouger, sans vivre dans une salle de sport.
Dormir, sans transformer son coucher en protocole militaire.
Prendre soin de soi, sans avoir l’impression de consacrer toute sa vie à prendre soin de soi.

Finalement, cela ressemble beaucoup à l’art de vivre.

Une retraite longévité doit surtout changer quelque chose après le retour

C’est probablement le critère auquel on pense le moins au moment de réserver.

Pourtant, un retreat ne vaut pas seulement par ce qui se passe entre le check-in et le check-out.

Il vaut par ce qu’il reste trois semaines plus tard.

Le dossier ORA insiste justement sur l’accompagnement pluridisciplinaire : médecins, diététiciennes, kinésithérapeutes, sophrologues et coachs interviennent autour des programmes, avec une logique qui peut se prolonger avant et après le séjour.

C’est une vision plus mature du wellness.

Parce qu’on connaît tous l’effet “retour de retraite” : pendant quatre jours, on dort huit heures, on médite face à la mer, on mange des légumes parfaitement assaisonnés et on se demande sérieusement pourquoi on n’a pas toujours vécu ainsi.

Puis arrive mardi.

Les mails.
Les enfants.
Le train en retard.
Le dîner improvisé.

Le vrai luxe n’est donc peut-être pas de réussir sa semaine à La Baule.

C’est de repartir avec deux ou trois habitudes suffisamment réalistes pour survivre au mardi.

Pourquoi les ORA Retreats arrivent exactement au bon moment

La longévité est en train de bouleverser le voyage bien-être.

On l’a vu avec les grandes adresses européennes comme SHA Wellness Clinic, Clinique La Prairie ou Chenot : le spa traditionnel laisse progressivement la place à une approche plus large, où prévention, nutrition, mouvement, récupération, données et plaisir se rencontrent.

ORA propose une lecture française de cette tendance.

Et c’est ce qui le rend particulièrement intéressant.

Pas besoin de s’envoler pour la Suisse ou l’Espagne. À quelques heures de Paris, La Baule associe l’univers du grand hôtel, les vertus historiques du séjour marin et une nouvelle génération d’outils liés au mieux-vieillir. Le resort lui-même se déploie entre Le Royal, L’Hermitage et le Castel Marie-Louise, avec l’océan comme fil conducteur.

Avec les ORA Retreats et l’expertise de Valérie Espinasse, une nouvelle couche s’ajoute : celle de la transmission.

Ne plus seulement recevoir des soins.

Comprendre.

Pourquoi l’intestin compte.
Pourquoi le muscle devient précieux avec l’âge.
Pourquoi l’énergie ne dépend pas uniquement du nombre d’heures passées au lit.
Pourquoi une alimentation personnalisée peut être plus pertinente qu’une énième règle universelle.
Pourquoi le stress, le mouvement, le sommeil et le plaisir sont finalement beaucoup moins séparés qu’on ne le croit.

Et repartir avec l’envie de faire autrement.

ORA The Longevity Bay : à quoi ressemble l’expérience ?

Même en dehors des nouveaux retreats, ORA propose plusieurs portes d’entrée.

Son Séjour Check-up est pensé comme un format court permettant de réaliser des bilans, rencontrer des experts, profiter des soins marins et repartir avec des recommandations. Le Séjour Longévité Signature propose quant à lui une immersion plus longue autour de la vitalité, du stress, de la nutrition et des performances physiques et cognitives. Un Séjour Suivi est également prévu pour les personnes ayant déjà effectué un programme.

Pour ceux qui veulent simplement goûter à l’expérience, des formats Day Spa permettent aussi de découvrir soins marins, massages, rituels esthétiques et espace marin sur une demi-journée ou une journée.

La longévité n’est donc pas obligatoirement une semaine de retraite coupée du monde.

Elle peut aussi commencer par une journée.

Ou, plus modestement encore, par une question que l’on ne s’était jamais posée sur soi.

Alors, pourquoi partir en ORA Retreat à La Baule ?

Pour la science ? Oui.

Pour comprendre un peu mieux son alimentation et son microbiote avec une experte comme Valérie Espinasse ? Certainement.

Pour découvrir la cryothérapie, la récupération, les soins marins ou les nouvelles technologies wellness ? Pourquoi pas.

Mais aussi — et surtout — parce que cela reste un voyage.

Parce qu’on se réveille face à la mer.
Parce qu’on marche sur l’une des plus longues plages d’Europe.
Parce qu’on déjeune bien.
Parce qu’un soin peut être suivi d’une promenade et qu’une conférence sur la longévité n’interdit absolument pas un coucher de soleil.

Le dossier ORA décrit le Resort Barrière La Baule comme une “Riviera Atlantique”, à la croisée de l’océan, des marais salants et des pins. Et pour une fois, la formule marketing résume assez bien ce qui rend le projet séduisant : une certaine idée française du mieux-vieillir, où la prévention n’efface jamais le plaisir.

Peut-être que la longévité est simplement en train de nous apprendre à poser une meilleure question.

Pas : comment ne pas vieillir ?

Mais : comment aimerions-nous vieillir ?

Avec suffisamment d’énergie pour continuer à voyager.
Assez de force pour porter nos valises nous-mêmes — au moins quand elles ne pèsent pas 23 kilos.
Un cerveau curieux.
Un corps qui suit.
Une assiette qui fait plaisir.
Et, si possible, beaucoup de week-ends face à la mer.

Avec les ORA Retreats à La Baule, Barrière et Valérie Espinasse s’inscrivent précisément dans cette nouvelle manière de penser le wellness : moins comme une parenthèse destinée à nous faire oublier notre quotidien que comme un moment pour apprendre à mieux l’habiter.

Et si la longévité ressemble à cela, elle donne soudain très envie de prendre son temps.

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Qu’est-ce qu’ORA The Longevity Bay à La Baule ?

ORA The Longevity Bay est le centre dédié à la longévité du Resort Barrière La Baule. Son approche associe prévention, bilans personnalisés, nutrition, activité physique, soins marins, récupération et technologies wellness dans un environnement hôtelier face à l’océan.

Qui est Valérie Espinasse ?

Valérie Espinasse est docteure en pharmacie, diplômée en micronutrition et en médecine prédictive et préventive. Elle est spécialisée notamment dans le microbiote intestinal, les intolérances alimentaires, la nutrition personnalisée et la longévité.

Quels sont les piliers de la méthode ORA à La Baule ?

La méthode présentée dans le dossier s’articule autour de six domaines : médical et préventif, énergie et vitalité, nutrition et micronutrition, esthétique et régénération, mobilité et performance, esprit et cognition.

Quelles technologies peut-on découvrir chez ORA The Longevity Bay ?

Le centre propose notamment de la cryothérapie corps entier, un caisson hyperbare et la technologie PSiO associant lumière et relaxation audio-guidée. Ces expériences peuvent être intégrées aux programmes ou proposées à la carte.

Peut-on découvrir ORA sans réserver une longue retraite ?

Oui. ORA propose également des expériences à la carte et différentes formules Day Spa permettant de découvrir les soins marins, massages et rituels du centre sur une demi-journée ou une journée.

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Il Sereno sur le lac de Côme : l’hôtel design le plus raffiné d’Italie rouvre en 2026

Mathilde — Thu, 26 Mar 2026 10:54:25 +0000

Il y a des lieux qui ne ressemblent à rien d’autre qu’à eux-mêmes.

Sur le lac de Côme, où les villas historiques rivalisent de glycines, de balcons solennels et de souvenirs aristocratiques, Il Sereno a toujours eu quelque chose d’un peu à part. Plus net. Plus calme. Plus contemporain. Comme s’il avait compris avant les autres que le vrai luxe, aujourd’hui, n’était plus dans l’accumulation mais dans l’évidence. Une ligne juste. Une lumière parfaite. Une terrasse qui semble flotter. Un silence assez beau pour devenir presque décoratif.

C’est sans doute pour cela que l’hôtel s’est imposé si vite comme une référence du lac. Ouvert en 2016, dessiné par Patricia Urquiola, Il Sereno revendique une autre idée du grand hôtel italien : plus épurée, plus ancrée dans le paysage, plus respirante. La propriété a tout juste réouvert le 19 mars 2026 et marqué cette nouvelle saison par un double anniversaire : ses dix ans et le lancement d’une nouvelle expérience gastronomique, Al Tramonto.

Et à vrai dire, c’est une excellente nouvelle pour quiconque aime les hôtels qui font plus que loger. Ceux qui racontent une manière de vivre. Ou, mieux encore, une manière de ralentir.

Pourquoi Il Sereno fascine autant sur le lac de Côme

Il faut imaginer la scène !

D’un côté, le lac, large et changeant, capable d’être gris perle le matin, acier à midi, puis miroir doré au coucher du soleil. De l’autre, les reliefs, les villages accrochés à la pente, l’impression italienne très particulière que tout ici est ancien, beau, et légèrement théâtral. Au milieu, Il Sereno, avec ses longues lignes horizontales, ses matières naturelles, ses terrasses ouvertes sur l’eau et cette façon très subtile de ne jamais chercher à dominer le paysage, mais à dialoguer avec lui. Le site officiel souligne d’ailleurs que l’hôtel a été pensé pour faire entrer l’environnement dans l’expérience même du séjour, avec un design qui mêle confort, luxe et ambiance naturelle.

Ce n’est pas un hasard si l’adresse a construit sa réputation si vite. Elle a d’ailleurs été élue “Meilleur hôtel du lac de Côme” aux Readers’ Choice Awards 2025 de Condé Nast Traveler et distinguée de deux clés Michelin. L’hôtel se présente aussi comme l’un des grands noms du lac, avec une magnifique façade le long de la rive orientale et une approche du service très discrète, dans la tradition Sereno Hotels.

Mais au fond, ce qui séduit le plus, c’est peut-être autre chose.
Une sensation. Celle d’un hôtel qui laisse de la place. À la vue, à l’eau, au repos, à la respiration. À tout ce qui manque si souvent ailleurs.

En 2026, Il Sereno fête ses 10 ans avec Al Tramonto

C’est la grande nouveauté de la saison : Al Tramonto, une nouvelle expérience gastronomique pensée comme un dîner au rythme du coucher du soleil. Une table en plein air, installée au bord du lac dans le prolongement naturel de la terrasse, avec seulement cinq tables, dans un esprit volontairement intimiste et confidentiel. L’ouverture est annoncée pour le printemps 2026.

Il y a des noms qui font tout de suite image, et Al Tramonto en fait partie. On sentirait presque la lumière baisser à son écoute. On voit déjà les reflets devenir plus dorés, les montagnes s’assombrir doucement, le dîner prendre ce rythme plus lent qu’ont les soirs d’été en Italie quand personne n’est pressé de conclure la journée. Cette nouvelle proposition sera portée par le chef exécutif Raffaele Lenzi, dans une cuisine italienne contemporaine, “précise et essentielle”, pensée pour accompagner la douceur du soir et laisser toute sa place au paysage.

C’est une évolution très cohérente avec l’ADN de l’hôtel.
Pas une attraction de plus. Plutôt une manière d’aller encore plus loin dans ce qu’Il Sereno sait déjà très bien faire : transformer un moment simple en expérience profondément sensorielle.

La table d’Il Sereno mérite à elle seule le voyage

Même sans Al Tramonto, Il Sereno al Lago compte déjà parmi les grandes raisons de séjourner ici. Le restaurant fait incontestablement partie des très belles tables du lac de Côme. Il figure dans le Guide Michelin 2024, honoré d’une étoile Michelin, et la cuisine de Raffaele Lenzi y est centrée sur l’essence des ingrédients bruts, avec une approche légère, simple et très italienne. Le soir, le chef y propose plusieurs menus dégustation, dans une lecture contemporaine de la tradition et des saveurs lombardes.

Ce qui est intéressant chez Lenzi, c’est justement ce refus de la démonstration. Dans un lieu aussi spectaculaire, beaucoup auraient pu tomber dans une cuisine trop show-off. Au contraire, il s’agit là d’un travail de sobriété, de précision, de matière, presque de retenue. C’est une manière de cuisiner qui convient très bien au lac de Côme : élégante, raffinée, mais sans bruit.

Et c’est aussi ce qui rend cette réouverture 2026 si séduisante !

Un hôtel qui pense le luxe comme une expérience totale

L’une des grandes réussites d’Il Sereno, c’est de ne pas s’arrêter à la chambre ou à la vue. L’hôtel travaille le séjour comme une composition plus large, faite de petits mondes intérieurs.

Parmi eux, il y a la Darsena Listening Suite, l’une des expériences les plus singulières de la maison. Inspirée des salles d’écoute japonaises, cette suite dédiée à la musique propose un espace feutré, face au lac, entouré de bois et d’équipements analogiques rares, pour une écoute immersive et profonde. Un endroit où l’on consomme le son comme un paysage à part entière.

L’idée est superbe, parce qu’elle dit quelque chose de plus large sur l’hôtel : ici, tout semble conçu pour ralentir la perception. Pour regarder mieux. Écouter mieux. Ressentir davantage. Dans un monde saturé d’images, cette forme de luxe-là devient presque radicale.

Le côté bien-être d’Il Sereno : un wellness très lac de Côme

Il Sereno n’est pas seulement un hôtel design, c’est aussi une vraie adresse wellness, dans le sens le plus élégant du terme.

Le Spa at Il Sereno occupe l’ancienne darsena de la propriété, transformée en espace moderne par Patricia Urquiola. Le spa comprend une zone de relaxation extérieure avec une piscine littéralement construite au-dessus de l’eau, ainsi qu’un sauna et un hammam, tous deux habillés de carreaux italiens. L’hôtel y propose massages, soins du visage et du corps, avec les produits Valmont, marque connue pour ses soins cellulaires et anti-âge inspirés de la nature.

Il y a quelque chose d’extrêmement séduisant dans cette approche du bien-être.
Pas une énième série de protocoles, de machines et de discours pseudo-scientifiques. Plutôt une idée plus européenne, plus sensuelle du soin : de beaux gestes, des matières, de l’eau, de la chaleur, du calme, des produits très haut de gamme, et surtout un décor qui fait déjà la moitié du travail.

Parce qu’il faut bien le dire : se faire masser face au lac de Côme, avec cette lumière, n’a rien d’un détail !

Le spa est complété par une salle de sport ouverte 24h/24 et 7j/7, installée un niveau plus bas dans la darsena, avec tapis de course, rameur, vélo, banc, poids et elliptique.

Autrement dit, Il Sereno parle aussi à celles et ceux qui veulent glisser un peu de régénération dans leur voyage sans pression !

Crystal Serenity, le nouveau soin signature pour 2026

Dans le prolongement de cette dimension bien-être, un nouveau rituel exclusif voit le jour au spa : Crystal Serenity. Ce soin signature, proposé par Il Sereno by Valmont, est inspiré de l’énergie des cristaux et repose sur la chaleur de pierres semi-précieuses et des gestes lents, dans une logique de recentrage. Il est décliné en trois parcours, Relaxation, Équilibre ou Énergie, selon les besoins du moment. Le tarif indiqué est de 230 euros pour 60 minutes.

Dans une époque où tout le monde est fatigué, dispersé, sur-stimulé, la promesse d’un soin qui aide à se recentrer sans brutalité est si désirable.

Pour un week-end wellness au lac de Côme, l’adresse est particulièrement bien pensée

Sereno Hotels met aussi en avant un package Wellness Retreat pensé pour deux personnes, comprenant deux nuits en suite, un massage relaxant de 60 minutes par personne et un soin visage Valmont de 45 minutes par personne. L’offre est présentée comme une parenthèse de sérénité “for body and soul” sur les rives du lac de Côme.

Ce détail est intéressant, car il montre que la dimension wellness n’est pas seulement un supplément accessoire de l’hôtel. Elle fait partie de sa manière d’être habité. De son rythme. De son imaginaire. À Il Sereno, on vient évidemment pour le design, le lac, la cuisine, le service. Mais on peut très bien y venir aussi pour cette sensation plus rare : celle de repartir plus calme qu’en arrivant.

Et c’est peut-être cela, au fond, qui distingue les très bons hôtels des lieux inoubliables.

Lake-to-Lake : l’expérience qui donne encore plus envie de partir

Comme si le lac de Côme ne suffisait pas, Il Sereno lancera aussi à partir d’avril 2026 une expérience baptisée Lake-to-Lake, conçue en partenariat avec le Kulm Hotel St. Moritz.

Un voyage entre le lac de Côme et les Alpes suisses, à bord de voitures de collection ou de supercars, accompagné d’une bande-son immersive, avant un séjour dans les deux propriétés. Une traversée pensée comme une expérience en soi. Un luxe de cinéma, oui, mais avec cette retenue esthétique qui évite le clinquant !

Pourquoi Il Sereno reste l’un des hôtels les plus désirables d’Italie ?

Peut-être parce qu’il a trouvé le bon dosage…

Assez de design pour être inoubliable.
Assez de douceur pour ne jamais être froid.
Assez de gastronomie pour faire événement.
Assez de wellness pour donner envie de rester une nuit de plus.
Assez de silence, surtout, pour rendre le voyage vraiment réparateur.

Pour information, les tarifs démarrent à 950 € la nuit. Cela reste évidemment une adresse haut de gamme. Mais c’est aussi le type de lieu où l’on comprend très bien ce que l’on paie : non pas seulement une chambre, mais une réelle parenthèse de charme et d’évasion.

À l’heure où tant d’hôtels de luxe se ressemblent, Il Sereno continue de faire quelque chose de beaucoup plus rare : avoir une vraie personnalité.

Il y a des hôtels qui vous impressionnent.
Il y en a d’autres qui vous apaisent.
Les plus grands réussissent à faire les deux.

Il Sereno, sur le lac de Côme, appartient très clairement à cette catégorie. Sa réouverture 2026, son anniversaire, Al Tramonto, son spa Valmont, la Darsena Listening Suite, le nouveau rituel Crystal Serenity et cette élégance si peu démonstrative confirment tout ce qui le rend singulier depuis dix ans.

Un hôtel où l’on va pour la beauté du lieu, bien sûr.
Mais aussi pour ce qu’il fait à notre propre rythme.

Et finalement, c’est peut-être cela, le plus beau luxe de tous !

Stay Tuned For Life

Quand rouvre Il Sereno sur le lac de Côme ?

Il Sereno Lago di Como a réouvert pour la saison 2026 le 19 mars 2026.

Qu’est-ce qu’Al Tramonto à Il Sereno ?

Al Tramonto est la nouvelle expérience gastronomique d’Il Sereno, annoncée pour le printemps 2026. Installée en plein air au bord du lac, elle comptera seulement cinq tables et sera signée par le chef Raffaele Lenzi.

Est-ce qu’Il Sereno a un spa ?

Oui. Le spa d’Il Sereno comprend une zone de relaxation extérieure avec piscine construite sur l’eau, un sauna, un hammam, des massages et des soins visage et corps avec les produits Valmont.

Quel est le nouveau soin bien-être d’Il Sereno pour 2026 ?

Le nouveau soin signature s’appelle Crystal Serenity. Il s’agit d’un rituel de 60 minutes inspiré de l’énergie des cristaux, décliné en trois parcours : Relaxation, Équilibre ou Énergie.

Quel est le prix d’une nuit à Il Sereno ?

À partir de 950 € par nuit.

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Un week-end hors du temps à Baumanière Les Baux de Provence

Mathilde — Sat, 14 Feb 2026 09:12:00 +0000

Il y a la Provence, cette région de France qui chante, titille nos espadrilles, donne envie d’être au volant d’un cabriolet vintage ou d’un joli vélo pastel.

Celle qui nous invite à arpenter les allées bordées d’oliviers de l’arrière-pays provençal.

Celle qui fait sourire les parisiens, et procure du bien-être (à lire, mon récent article sur le charmant Hameau des Baux, et son programme Retour à l’Équilibre).

Et il y a Baumanière.

Une même région mais pour un autre voyage, une autre expérience…

Baumanière, ce nom évocateur, qui depuis 70 ans, appelle les artistes, les peintres, les grandes figures de l’Histoire, à y poser leurs valises.

Quand on arrive au domaine, c’est comme si le temps s’arrêtait, et que l’on se retrouvait soudainement coupé du monde. La situation géographique du lieu n’y est pas pour rien : les 5 bastides provençales de Baumanière s’étendent sur 14 hectares au pied du village des Baux de Provence, dans un vallon naturel creusé dans la roche. Dominé par des blocs de calcaire, le cadre naturel affiche d’emblée son caractère.

Commence alors un voyage de tous les sens.

A noter que côté gustatif, un second article sera consacré à la partie Restauration de Baumanière, et notamment l’Oustau de Baumanière, table de haut vol, 2* au guide Michelin, des chefs Jean-André Charial et Glenn Viel.

Une cuisine où les légumes, provenant tout droit du potager bio, sont sur le devant de la scène.

Chant des cigales, ombres des platanes, parfums des oliviers, non je ne liste pas les clichés provençaux, mais vous pose simplement le décor.

Pour la petite histoire, Baumanière est considérée comme le 1er Relais & Châteaux au monde.

La création d’un relais gastronomique en 1945, dans un lieu à l’origine désertique et isolé, apparaissant comme une idée saugrenue.

C’était sans compter sur la détermination et passion de Raymond Thuilier, l’arrière grand-père de Jean-André Charial, pour en faire une halte d’exception – dans un contexte social où la France, après son traumatisme de la guerre commençait à reprendre goût au plaisir.

On part en balade, on descend sur la côte, on découvre l’automobile, on redécouvre le sentiment de liberté !

Le pari est gagné : Baumanière Les Baux de Provence attire toujours autant les voyageurs en quête d’émotions, et de cet art de vivre alliant tradition provençale et élégance à la française.

Attention ! Rien de guindé, ni de pompeux, bien au contraire.

Si le lieu se définit par son raffinement et son service haut-de-gamme, c’est pour se sentir libre d’en profiter.

Dans l’intimité d’un couple, en famille, ou simplement entre amis.

Que l’on soit à L’Oustau, cœur historique de Baumanière, abritant le restaurant étoilé du même nom (je reviendrai dessus en détails, comme annoncé précédemment), au Manoir , la grande bastide et son jardin peuplé de roses et de fontaines, à La Guigou, plus en retrait sur la colline et reposant au milieu des cyprès et des pins (souvent privatiser comme une maison de famille), ou aux Mas Carita et Flora, dans lesquels j’ai eu la chance de résider, on évolue dans un lieu unique – un monde à part, source d’inspiration et de méditation. Et qui invite à la déconnexion.

Avec vue sur la piscine, le jardin potager, les chèvres vivant dans le parc, et les terrains de tennis et pétanque, les deux Mas offrent une petite autarcie, qui a tout pour charmer.

Chacun compte 8 chambres et 3 suites très lumineuses. A louer entre amis, ils sont idéaux.

On doit se dire que c’est grand. Oui ! C’est un vaste ensemble mais en si bonne harmonie avec le cadre naturel, que l’on a justement envie de s’y perdre.

A Baumanière donc, tous nos sens sont en éveil. On contemple, on écoute, on touche, on hume, on goûte. J’en rajouterai un 6ème : celui de l’ « Affectif« . Terme plutôt familier pour Jean-André Charial, qui a baptisé ainsi l’une de ses cuvées. La viticulture, une autre de ses nombreuses passions !

Toujours est-il qu’à Baumanière, on aime, aussi.

Côté programme, on a l’apanage du choix.

A proximité : On explore les Baux de Provence, Arles ou Avignon.

On part à la découverte des caves viticoles et moulins d’huile d’olives de la région, on s’enchaîne un 18 trous au Golf de Manville ou Servannes.

Et pour les amateurs de sensations fortes, tout est possible : VTT, randonnées dans les Alpilles, promenades à cheval en Camargue, et … vols en hélicoptère ou montgolfière.

Sur ma liste des « A tester » lors d’un prochain voyage !

Le bon plan « Geek »: l’essentiel des informations et itinéraires de balades provençales est accessible avec l’application « MyProvenceBellesRoutes ».

Sur place : On se fait dorer la peau au bord des 3 superbes piscines aux allures de bassins naturels.

On développe ses talents culinaires aux côtés de Jean-André, lors d’un cours de cuisine (je reviendrai également dessus lors de mon prochain article).

On se dépense sur les terrains de tennis, ou de pétanque (ambiance provençale au summum !).

Mais aussi et surtout, on prend soin de soi et se refait une beauté au Spa Baumanière by Sisley Paris.

500 m² ouverts sur les jardins, avec hammam, bassin sensoriel, salles de fitness, et de relaxation.

Nouvelle au sein du spa, la marque française très haut-de-gamme Sisley, fondée sur la phytocosmétologie est à l’image du lieu et s’inscrit dans sa philosopohie.

Après le soin visage Phyto-Aromatique Hydratation d’1 heure, cette dernière se confirme.

Souci d’une gestuelle spécifique et produits naturels de qualité, à base d’huiles essentielles et de plantes, sont la signature de la maison.

On sort de là fraîche et lumineuse !
(L’ensemble des soins proposés est ici).

Mais le « à la carte » faisant à Baumanière office de loi, le spa met aussi à l’honneur une marque 100% régionale, 100% traditionnelle, et aux prix plus doux : Une Olive en Provence.

Son authentique gamme repose, vous l’aurez compris, sur les bienfaits de l’olive fraîchement cueillie. Et quand on rencontre sa créatrice, Annabel, on comprend le cœur mis dans cette folle aventure digne d’un conte de fées, dont je vous invite fortement à découvrir le résultat.

Comme elle le dit si bien « Tout est bon dans l’olivier » : pouvoir régénérant de la fleur, fonction protectrice de l’huile vierge extra, hydratation du squalane végétal d’olive, et vertus anti-oxydantes des feuilles.

Tout ça, avec un design et packaging tendance. Le genre de souvenirs à glisser dans ses bagages.

Côté décoration, les 56 chambres et suites de Baumanière mêlent présent & passé, tradition & modernité.

Et surtout chacune a sa propre identité, que Geneviève Charial – l’épouse de Jean-André, a pris soin de créer, et d’entretenir, en les agrémentant quelques fois d’une toile ou croquis qu’un artiste de passage, aura bien voulu laisser.

En définitif, c’est un lieu où l’on se sent chez soi, un chez soi « hors du temps », comme une oeuvre qu’un artiste aurait réaliser pour définir le bonheur.

Une expérience à vivre, une expérience à s’offrir.

Toutes les informations pratiques sont ici.

Ci-dessous les images – les photos ont été prises avec le dernier Lumix TZ100 de Panasonic, un bijou pour tous les voyageurs. Article détaillé sur cette petite révolution photo ici.

Stay Tuned For Life

Mas Carita & Flora

La Piscine des Mas Carita & Flora

Mas Carita & Flora

Mas Carita

La terrasse de La Cabro d’Or

La Table de La Cabro d’Or

Le Mas Carita

La Piscine des Mas Carita & Flora

Les jardins de Baumanière

Le spa Baumanière by Sisley Paris

Le Jardin biologique

Les jardins du Manoir

La Piscine du Manoir

Vue sur les Baux de Provence

Baumanière les Baux de Provence

La Piscine de l’Oustau de Baumanière

L’Oustau de Baumanière

Vue depuis L’Oustau de Baumanière

Avec le Chef Jean-André Charial

Le Chef Jean-André Charial

Champagne Baumanière

L’Allée vers la Piscine des Mas Carita & Flora

Les fèves du potager bio de Baumanière

Au cœur de Baumanière

La Piscine de L’Oustau de Baumanière

Les Roses de L’Oustau de Baumanière

La Piscine de L’Oustau de Baumanière

L’Oustau de Baumanière

Les Abricotiers de Baumanière

Le village des Baux de Provence

Les roses du jardin du Manoir

Salle de bain d’une chambre du Mas Carita

Chambre du Mas Carita avec terrasse

Chambre du Mas Carita

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Culture, aventure, dépaysement : l’incontournable Jordanie

Mathilde — Tue, 27 Jan 2026 15:04:33 +0000

CULTURE, AVENTURE, DÉPAYSEMENT : L’INCONTOURNABLE JORDANIE.

On ne s’attend pas à voir l’incroyable en posant le pied en Jordanie, comme on ne s’attend pas à se voir verser des larmes en la quittant.

Beaucoup de pays visités, beaucoup de très beaux voyages vécus, mais la Jordanie se distinguera à jamais des autres tant l’émotion est vive sur cette terre.

Destination de culture, d’histoire, de nature, aussi colorée que vivante et vibrante ; pays dont l’âme rayonne au delà de ses frontières, bienvenue en Jordanie.

La destination se découvre au travers de ses nombreux visages : sites historiques, sites naturels, expériences hautes en couleurs. Toutes les facettes de la Jordanie invitent au dépaysement et à l’émerveillement.

Alors, quels sont les incontournables et les Must-Do de la destination ?

1 /TRAVERSER LES ÂGES dans la Cité Rose de Petra

8ème Merveille du Monde, connue sous le nom de « Cité Perdue », la magnifique PETRA demeure un incontournable du pays. On a beau lire des milliers de lignes dessus, feuilleter de nombreux guides, le spectacle laisse sans voix.

Vaste cité taillée dans la pierre par les Nabatéens, il y a plus de 2 000 ans, elle constituait un carrefour stratégique à la jonction des routes du commerce de la soie et des épices, reliant la Chine, l’Inde et l’Arabie méridionale à l’Egypte, la Syrie, la Grèce et Rome.

Aujourd’hui elle reste considérée comme l’une des plus grandes merveilles du monde, jamais érigées par l’Homme et la Nature.

Le monument le plus célèbre de Petra, Al Khazneh, baptisé le Trésor, se dévoile après avoir parcouru sur plus d’un kilomètre, le Siq, sublime canyon aux couleurs rougeoyantes et aux impressionnantes falaises. Émerveillés par un trajet qui n’en finit plus de surprendre, le Trésor apparaît en un coup de théâtre, dans toute sa splendeur. Un moment de grande émotion – que jeunes ou moins jeunes avons fantasmé de ressentir devant les aventures d’Indiana Jones et la dernière Croisade.

Il est aussi possible d’admirer la porte depuis les hauteurs de la Cité, après une ascension de plus de 400 marches, que l’on est fier de réaliser, et que vient récompenser une vue à couper le souffle !

Mais la Cité regorge de bien autres secrets, qu’il est précieux de découvrir, comme le Monastère Al Deir – véritable joyau de l’architecture nabatéenne, auquel on accède après avoir gravi 700 marches, à pieds pour les plus courageux, ou à dos d’ânes pour les aventuriers ! Là encore le spectacle vaut tous les efforts fournis ! Le spectacle est incroyable, lorsque le soleil surplombe l’imposante construction.

Il est impératif de passer au moins une journée entière à Petra s’il l’on veut en profiter au maximum. Toutes les informations pour s’y rendre ici.

-> On dort où ?

Au Petra Guest House, un très bel hôtel 4* idéalement situé. Le seul hébergement, à quelques pas de l’entrée du site.

Siq, Petra, Jordan

Al-Khazneh, le « Trésor » de Petra

Vue sur Al-Khazneh, le « Trésor » de Petra

Tombeaux de la Cité de Petra

Petra

L’ascension des 700 marches pour découvrir Al-Khazneh, le « Trésor » de Petra, des hauteurs

Vue sur Al-Khazneh, le « Trésor » de Petra

Le Monastère Al-Deir, Petra

La Cité de Petra

Al-Khazneh, le « Trésor » de Petra

2 / DÉCOLLER POUR UNE AUTRE PLANÈTE en parcourant les réserves naturelles de Jordanie

– Le mythique désert de Wadi Rum :

Probablement l’un des plus beaux déserts du monde. Où l’on se sent transportés sur la Planète Mars, tant le décor est surnaturel, et l’immensité des paysages pourpres s’étend à perte de vue. Le travail du temps et de la nature, qui a façonné, pendant des millénaires, l’une des plus spectaculaires réserves naturelles du continent.

Tous les détails, sur cette incroyable expérience, dans mon précédent article : 24 Heures dans le désert du Wadi Rum.

Wadi Rum, Jordan

– La Vallée de Dana :

Si une certaine chanson commençant par « Dans la vallée oh oh de Dana … » vous vient immédiatement à l’esprit, c’est normal ! Nous avons tous eu cet air en tête à l’évocation du nom de Dana. Cette vallée, réserve naturelle s’étendant sur quelques 300 km², fait également partie des Best Of jordaniens, et renferme aussi de nombreux trésors naturels. Composée d’une chaîne de vallées et de montagnes, de la Vallée du Rift jordanien aux plaines désertiques du Wadi Araba, on y apprécie la formidable diversité des paysages : moyennes montagnes boisées, talus rocheux, plaines de gravillons ou encore dunes de sable.

La Vallée de Dana

Figues jordaniennes

Jordan Tea Time !

3/ S’OFFRIR QUELQUES SHOOTS D’ADRÉNALINE dans le canyon du Wadi Mujib

L’exploration du « Siq Trail », à travers les gorges du Wadi Mujib : Une activité 100% FUN !

Si vous partez entre amis, en couple, et que vous aimez l’aventure, c’est un INCONTOURNABLE ! Les fous rires et les montées d’adrénaline sont garantis ! Sans compter sur le cadre extraordinaire : la réserve naturelle de Mujib, située sur les côtes de la Mer Morte, est la plus basse de la planète.

Les gorges y plongent à 410 mètres sous le niveau de la mer.

Explorer le Wadi Mujib en canyoning, c’est s’aventurer dans le ventre de la Terre à pieds, à la nage, en rappel – remontant le courant à la force des bras et à l’aide de cordes, contre les parois et les roches. Tête sous l’eau, se laissant glisser par moment dans les sinueux virages : bref une bonne dose d’adrénaline !!! Comme on peut aimer la sentir, lorsque l’on est amateur de sensations fortes ! L’exploration du Siq Trail nous mène en fin de parcours, à un bassin et une cascade plutôt surnaturels, émergeant tels un mirage au milieu des falaises environnantes. De quoi vivre un instant « Tahiti Douche » !

Plus d’informations sur le Wadi Mujib ici.

Canyoning Wadi Mujib

4/ GOÛTER AUX CHARMES JORDANIENS, en se régalant des spécialités culinaires

Cascade de saveurs sur ces terres – à l’image de la générosité des jordaniens, pour qui chaque repas est un festin, et relève d’un véritable événement social, de partage et d’échange. La nourriture est un aspect primordial, et ça se ressent ! Les plats typiques ont longuement mijotés, laissant émaner des odeurs, qui traduisent le plaisir et l’amour, mis dans la préparation. Mets qu’ils sont ravis de faire découvrir à leurs hôtes. Il est très courant en Jordanie d’être invité dans la maison d’une famille locale, que ce soit dans la très urbaine Amman ou chez les bédouins du désert du Wadi Rum.

On y goûte alors des galettes Khobz, cuites au feu de bois, dans lesquelles on dépose généreusement houmous, caviar d’aubergines, et autres mezzes. On y déguste aussi le Mansaf : plat jordanien par excellence, à base de riz, de ragoût d’agneau, d’amandes et pignons de pins, et arrosé de lait de chèvre caillé. C’est un plat de fête que nous avons eu la chance de déguster – avec les mains ! Il y a toute une symbolique à le manger de la sorte : Chaque invité déguste le repas à la main, dans le plat collectif : cela symbolise le rassemblement autour du repas.

Plat jordanien, à base de Khobz, galette

Mansaf, plat d’origine bédouine, considéré comme un repas de fête très convivial.

5/ PRENDRE UN BAIN DE BOUE ET VIVRE L’EXPERIENCE DE FLOTTAISON, dans la Mer Morte

… et admirer – intimidée, les lueurs de Jérusalem, sur l’autre rive.

Située sur le site le plus encaissé de la planète, à 400 mètres au-dessous du niveau de la mer, la Mer Morte recueille plusieurs fleuves dont le Jourdain. Lorsque ces eaux atteignent la mer Morte, elles se retrouvent prisonnières et s’évaporent en laissant un riche cocktail de sels et de minéraux, qui constitue la singularité de cette mer. Chaude, relaxante, elle est 10 fois plus salée que l’eau de mer, et on y flotte sans le moindre effort !

Alors certes, ça pique ! Attention aux « petits bobos » qui se retrouveront vite en état d’alerte au contact de l’eau salée, mais l’expérience est inédite et vaut grandement la peine d’être vécue !

On peut même se prêter au jeu de Cléopâtre en s’initiant à son rituel beauté de bain de boue – riche et stimulante – et qui d’ailleurs atténue l’effet irritant du sel sur la peau.

-> On dort où ?

Au Holiday Inn Resort Dead Sea. Vue à tomber depuis les balcons de la plupart des chambres sur la Mer Morte. Amateurs de couchés de soleil, vous serez comblés !

Bain dans la Mer Morte, Jordanie

Mer Morte, Jordanie

Couché de soleil sur la Mer Morte, Jordanie

Beaucoup qualifie leur expérience en Jordanie, comme le plus beau voyage de leur vie ; je le comprends. Et c’est pourquoi je lui dis à bientôt…

Little Petra

Stay Tuned For Life

Merci à l’Office de Tourisme de la Jordanie pour son fabuleux accueil, et à l’agence Interface Tourisme.

Photos prises avec le TZ100 de Panasonic (plus d’informations dans mon article dédié).

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Nouveau luxe au Posthotel Achenkirch 5* dans le Tyrol

Mathilde — Sat, 25 Oct 2025 15:45:00 +0000

Rendez-vous au bord du lac d’Achensee, pour prendre soin de soi dans l’atmosphère incomparable de la réserve naturelle de Karwendel, au sein de l’iconique hôtel 5*: le Posthotel Achenkirch.

De l’authenticité, de l’expérience, du sur-mesure et une bonne dose d’activités outdoors, au cœur du Tyrol autrichien. La définition du nouveau luxe, celui qui mêle expérience extraordinaire, exception du cadre et équilibre du bien-être corporel et mental.

Auquel j’ai pu goûter début novembre. Je vous raconte !

Pour commencer, il faut déjà poser le cadre.

L’été indien et ses couleurs automnales, des conditions idéales pour se réinventer et entreprendre un voyage vers soi-même, dont on a tant besoin dans cette époque de changement constant.

Le Posthotel est un lieu privilégié de tranquillité, Adults Only (réservé aux adultes), qui offre le temps et l’espace dont on a besoin pour favoriser notre déconnexion et notre bien-être.

« Là où commence le voyage », pour reprendre les termes de Karl Reiter. Le descendant des fondateurs du Posthotel dont l’histoire remonte… à plus de 500 ans !

Magnifiquement niché sous le décor imposant des montagnes du Karwendel et du Rofan et à proximité du lac Achensee, cette adresse emblématique est un havre de paix, ni plus ni moins. Un lieu pour des moments de pur plaisir en amoureux. Il faudra donc que j’y revienne

1/ Le Posthotel Achenkirch : un hôtel de luxe, dédié au bien-être et à la déconnexion

Cet établissement, primé de nombreuses fois, incarne à la perfection le nouveau luxe, celui qui marie l’expérience, l’authenticité, la durabilité et l’innovation.

Quand on pose ses valises au Posthotel c’est clairement pour y vivre une véritable expérience. Et plus précisément : une expérience de reconnexion à soi, à l’autre et à la nature – qui vit et vibre à haute fréquence dans ce magnifique Tyrol autrichien.

Pourquoi ?

Tout est conçu pour prendre soin de son corps et de son esprit !

7000 m2 de spa : un univers à part entière

Un Spa unique en son genre : le « cosmos de bien-être ».

Étendu sur 7 000 m², il concentre 3 univers :

L’Atrium Spa et ses traitements. Parmi lesquels des soins Alpins juste divins et le soin signature « Strength Ritual » que j’ai eu : une merveille dédiée principalement à la nuque, à la tête et au visage. On oublie tout…
L’Aquatique avec différents bassins et une piscine Yin-Yang (sans maillot de bain)
Et enfin, l’espace des saunas et son temple magique. Le « Sunken Temple » : Dôme de la Sérénité, coins détente, hammam du Dragon, solédome, sauna du temple et parcours aquatique.

L’hôtel a pensé à tout pour satisfaire tous les besoins et toutes les envies.

Il possède également un centre dédié à la médecine traditionnelle chinoise.

Et offre à ses clients des cours de Qi Gong, yoga, ou encore Tai Chi, dans des espaces dédiés à la pratique.

Les Suites

Les influences du concept de vie japonais « Wabi Sabi » apportent la beauté de la nature dans les espaces de détente, diffusant une atmosphère de pure paix et de confort grâce à une conception systématique utilisant du chêne, du cuir, du lin et du plâtre d’argile naturelle.

Et notamment au sein de la Suite Panorama Signature de 55m2, dans laquelle j’ai passée le séjour. Comment vous dire… difficile de ne pas se laisser imprégner par l’atmosphère unique qui a été créée. Entre couleurs, matériaux et matières, et détails à l’infini… Du bonheur à l’état pur..!

Une raison de plus de se rendre au cœur du Tyrol, goûter au luxe du Posthotel Achenkirch.

Les Restaurants

Le fameux TENZO – et la philosophie de la Médecine Chinoise Traditionnelle

Le premier restaurant healthy du Tyrol !

Au TENZO, la MTC et sa théorie des 5 éléments rencontrent les produits biologiques régionaux des Alpes. On retrouve à la carte, des plats vivifiants équilibrant le Yin ou le Yang et une cuisine créative, des sélections d’épices, des ingrédients locaux de haute qualité, issus pour la plupart de l’agriculture biologique.

Un savoir faire ancestral qui apporte une vie longue et saine, dans le bonheur et la satisfaction. Une philosophie qui s’approche de l’Ayurveda, et me rappelle ma cure ayurvédique en Inde de l’année dernière. Allier l’alimentation, au mouvement, à la méditation pour équilibrer son être. Passionnant !

Bref, le Posthotel a créé en coopération avec une équipe d’experts en MTC, un programme holistique qui fait circuler l’énergie et rétablit l’équilibre d’une personne. Le flux d’énergie vitale (Qi) est ainsi stimulé de telle sorte que les pouvoirs d’auto-guérison de votre corps sont éveillés. La prévention plus que la guérison.
En plus des bases de la MTC comme le Qi Gong et le Tai Chi, ce bijou d’hôtel propose une nutrition selon les 5 éléments, des cures à base de plantes et des massages spéciaux, ainsi que plusieurs
retraites chaque année.

Mention spéciale également pour le buffet du petit déjeuner. La variété des produits rend le séjour trop court pour tout tester ! Les produits sont frais, locaux et de grande qualité. Un sans-faute !

2/ Les activités sportives à faire dans la région

L’équilibre de l’esprit ne peut être atteint sans l’équilibre du corps… et la dose de sport et d’activités physiques dont il a besoin !

C’est vraiment ce que j’ai aimé et retiens du Posthotel Achenkirch : tout est invitation à bouger et se mettre en mouvement selon ses envies et ses goûts, dans un environnement exceptionnel !

Au sein de l’hôtel bien entendu, avec son dojo dédié au yoga, qi gong ou encore tai chi, son immense salle de fitness extrêmement bien équipée, ses terrains de golf, ses cours de tennis, son haras !

Le Posthotel possède le plus grand haras privé de chevaux Lipizzans d’Europe. L’occasion pour les adeptes d’équitation de découvrir cette race noble liée à l’École espagnole d’équitation de Vienne.

Mais aussi tout autour, dans cette magnifique région naturelle dans laquelle il a pris place. Nichée au creux d’une vallée montagneuse aux décors sublimes, le Posthotel ravira évidemment les amateurs de randonnée l’été, comme les passionnés de Kitesurf sur le lac d’Achensee, les cyclistes et VTTistes ou les parapentistes.

Et en hiver : la neige et les sommets à 360 appelleront les passionnés de glisse !

A ce propos, j’ai découvert à deux pas de l’hôtel un magnifique spot de Snowkite ! Bon, il n’y avait pas encore pas de neige, mais depuis mon initiation au snowkite en Norvège, je rêve d’en refaire et je sais qu’en France, les plus beaux spots sont très vite saturés.

Un magnifique terrain de jeu en toute saison

3/ Comment se rendre au Posthotel Achenkirch?

Le Posthotel Achenkirch se situe à 50 km de l’aéroport d’Innsbruck et 120 km de l’aéroport de Munich. Mais je vous recommande vivement de venir depuis Paris directement à Munich car vous pourrez réserver un vol direct contrairement à Innsbruck. Louer une voiture ensuite depuis Munich vous permettra de visiter cette magnifique région du Tyrol.

Retrouvez toutes les informations (prix / disponibilités / offres) sur www.posthotel.at

Le Posthotel Achenkirch, est tellement plus qu’un hôtel de luxe… C’est une parenthèse enchantée, au cœur du Tyrol autrichien !

Stay Tuned For Life

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Escale bien-être au Six Senses Rome: l’art de revivre le rituel des bains romains dans un écrin de luxe

Mathilde — Thu, 09 Oct 2025 09:51:00 +0000

À deux pas du Panthéon et de la fontaine de Trevi, le premier hôtel du groupe Six Senses en Italie est une oasis de tranquillité nichée dans un magnifique palais. Une luxueuse adresse pour redécouvrir Rome et se faire du bien. Je vous raconte..!

Un week-end magique au Six Senses Rome : Bien-être, plongeon dans l’Histoire et Dolce Vita à Rome

Il y a des villes qui nous marquent profondément. Rome en fait clairement partie.

Ce week-end à Rome, au Six Senses, a été l’un de ces moments magiques où j’ai redécouvert la beauté de la Ville Éternelle, mais d’une manière différente, plus intime et ressourçante.

Le Six Senses Rome, niché au cœur de la capitale italienne, a cette capacité magique de mélanger luxe, histoire et bien-être, pour offrir une expérience unique.

Un véritable cocon où l’on peut à la fois se reconnecter à soi-même, se laisser porter par les vibrations de la ville, et plonger dans le passé antique tout en profitant des commodités modernes.

Le Six Senses Rome : une oasis de tranquillité en plein cœur de Rome

Dès que l’on pousse la porte de cet hôtel, on est immédiatement transporté dans un autre monde.

Situé au coeur du centre historique de la capitale, le Six Senses Rome est un lieu où l’histoire rencontre la modernité.

L’hôtel occupe un somptueux palais du XVIIIe siècle, le Palazzo Salviati Cesi Mellini, une façade rococo aux allures majestueuses qui, en elle-même, raconte déjà une belle histoire.

Mais ce qui fait la magie de cet endroit, c’est la façon dont il a su préserver l’esprit de Rome tout en offrant des équipements contemporains et un bien-être sans compromis.

C’est d’ailleurs la brillante designer espagnole Patricia Urquiola qui a imaginé l’intérieur de l’hôtel en intégrant des matériaux tels que le travertin et le cocciopesto, rappelant les racines antiques de la ville.

Mais la vraie star des lieux, pour moi, c’est le spa ! Un véritable hommage aux anciens bains romains.

C’est ici que l’aventure commence…

Les bassins, baignés dans une lumière tamisée, vous invitent à vivre une expérience sensorielle.

Le caldarium, le tepidarium et le frigidarium offrent une immersion totale dans l’atmosphère relaxante des thermes antiques.

Un espace pensé pour se déconnecter de l’agitation de la ville et se recentrer sur soi-même.

Une Soirée « Sparkling Nights » au Six Senses Rome : Bien-être et Magie

Un des moments forts de mon week-end a été la soirée Sparkling Nights.

Chaque jeudi, le Six Senses Rome transforme ses bains romains en un lieu d’évasion, en ouvrant l’accès à ses thermes de 19h à 23h.

Pour moi, c’était un moment d’évasion total, un bain de bien-être au cœur même de la ville, tout en étant bercée par une musique live et une séance de Sound Bath ultra apaisante !

Cette soirée, un véritable rituel, inclut un dîner léger, accompagné de deux boissons, créant ainsi un moment de détente et de plaisir pour les sens.

La combinaison de l’eau chaude des bains, de la musique enveloppante et de l’énergie apaisante de l’hôtel est tout simplement magique. Une façon parfaite de lâcher prise après une journée de découvertes romaines !

Rome en automne : le temps d’un week-end romantique et serein

Revenir à Rome, après quelques années, et particulièrement en automne, a été une expérience presque sensorielle !

La ville avec ses couleurs automnales devient encore plus envoûtante.

Les ruelles pavées, les feuilles dorées qui tombent des arbres, les températures douces… C’est comme un retour à la douceur de vivre, loin du tumulte de l’été et des hordes de touristes.

Le Six Senses offre alors le parfait équilibre entre exploration et tranquillité.

On se perd dans les petites rues alentours, on se laisse séduire par un café au coin d’une piazza, puis on rentre à l’hôtel pour se ressourcer. La Dolce Vita !

Les chambres, véritables havres de paix, nous enveloppent dans une atmosphère douce, chaleureuse, presque méditative.

Les boiseries arrondies, les détails en travertin et les accents de terracotta créent un cadre apaisant, où il fait bon se reposer après une journée à flâner dans Rome.

L’expérience culinaire : un voyage au cœur de la cuisine italienne

Au Six Senses Rome, on ne se contente pas de vivre une expérience de luxe, on se régale aussi.

Le restaurant Bivium, qui fait la part belle aux produits locaux, est un véritable régal pour les papilles.

Le concept de place de marché, avec différentes « échoppes » où les chefs préparent en direct, est un vrai plus.

La talentueuse cheffe sicilienne Nadia Frisina propose une cuisine raffinée qui revisite les classiques de la cuisine romaine avec une touche contemporaine.

Si vous avez la chance d’être là aux beaux jours, la terrasse arborée du restaurant est un endroit parfait pour savourer un cocktail, loin du brouhaha de la ville.

Mais, le clou du spectacle, c’est la terrasse Notos, un rooftop à 360° qui offre une vue spectaculaire sur toute la ville, du Quirinale à la Piazza Venezia.

Le coucher du soleil sur Rome, un verre de vin à la main, est un moment inoubliable.

Un séjour inoubliable au Six Senses Rome

Le Six Senses Rome est en somme, bien plus qu’un hôtel de luxe. À l’image de la marque Six Senses, c’est une expérience unique où bien-être, confort et histoire se rencontrent harmonieusement !

Alors pour profiter d’un week-end au cœur de la ville éternelle, en s’offrant un moment de sérénité et de bien-être… le Six Senses Rome vous attend !

Retrouvez toutes les modalités de réservation du Six Senses Rome en lien.

Un grand merci à l’hôtel pour leur invitation et leur très bel accueil. Un premier dans l’univers unique de Six Senses, qui me donne envie de découvrir chacun de leur lieu insolite aux 4 coins du monde…

Stay Tuned For Life

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Skier en Turquie? Oui! Mais où, comment, à quel prix?

Mathilde — Mon, 24 Mar 2025 19:31:00 +0000

@UberdingBlog

Skier en Turquie ? Improbable me direz-vous ? Et pourtant, ce vaste pays offre de très beaux domaines skiables dont le domaine d’Erciyes, à Kayseri, au cœur de la Cappadoce !

Parce que quand on aime les sports d’hiver dans les Alpes, on peut aussi avoir envie de goûter à la montagne en étant dépaysé, je vous recommande de skier en Turquie : une bien belle alternative ! De quoi faire quelques infidélités à nos domaines skiables français

Par ici les présentations, vous me suivez ?

Skier en Turquie dans le Domaine d’Erciyes, aux portes de Kayseri

Quand on imagine un voyage en Turquie, on est d’accord, ce n’est pas vraiment des images de reliefs enneigés, de poudreuse et de riders qui nous viennent à l’esprit !

Et pourtant… sommeille au cœur de la Cappadoce, le volcan Erciyes !

Qui culmine à plus de 3900m et qui offre en hiver des conditions exceptionnelles pour tous les passionnés de glisse.

Avec ses 150 km de pistes très bien entretenues (et de beaux hors-pistes), ses infrastructures modernes, ses tarifs attractifs, ses nombreuses activités hors-ski, et la beauté de ses paysages… le domaine skiable d’Erciyes a tout pour plaire.

J’ai eu la chance de le découvrir avec un petit groupe d’influenceurs et blogueurs européens : de chouettes moments et beaucoup de rire. Une ambiance comme je les aime. Et une même passion pour la montagne et les sports de glisse !

Et vous le verrez en images, le domaine est quasi désert ! Quel kif de profiter de ces superbes pistes juste entre nous !

Les autres activités neige à faire à Kayseri en Turquie

Pour varier les plaisirs des sports d’hiver, si l’on est moins porté sur ski, il y a bien sûr … la motoneige !

Que l’on peut également pratiquer au coucher du soleil après une superbe journée de ski sur les pistes du domaine d’Erciyes ! Entre amis, la motoneige est une activité géniale. Et les environs d’Erciyes offrent un joli terrain de jeu pour appuyer sur l’accélérateur et s’offrir de chouettes sensations. Avis aux amateurs

Dormir au Radisson Blu Erciyes : Luxe et Accès direct aux pistes !

Le Radisson Blu Mount Erciyes, situé aux pieds d’un télésiège, est The place to be quand on recherche un établissement haut-de-gamme, tout confort, et à l’emplacement idéal pour profiter au maximum du domaine skiable d’Erciyes.

Chambres au top, repas au top, espace bien-être (spa, salle de fitness, etc.) au top ! Il y en a pour tous les goûts et toutes les envies. On peut y vivre en chaussons et tenue chill – en dehors des temps de ski, tant le cadre y est extrêmement agréable et totalement propice.

Mention spéciale pour la piscine d’extérieur… Un bonheur de se relaxer dans l’eau chaude en admirant la lumière qui décline sur le volcan Erciyes…

Dans la boutique de sports et de location de matériel de ski de l’hôtel, on peut trouver tout ce dont on a besoin. Ainsi, il n’est pas nécessaire de venir avec son propre matériel, c’est vraiment l’idéal pour les clients !

Et puis, dans cet hôtel, je me répète () mais on s’y sent super bien, partout, tout simplement !

Skier en Turquie, oui ! Mais à quel prix ?

Forfait de ski : 18€ pour 14 trajets avec toutes les remontées mécaniques du domaine skiable.

C’est déjà très abordable si l’on compare les prix en Turquie avec ceux des Alpes à la journée ! Et soyons honnêtes, est-ce qu’on utilise vraiment 14x / jour les remontées mécaniques ?! Il existe également des tickets de 30 trajets pour 25€. Ça vaut clairement le coup !

Location du matériel de Ski ou Snowboard : Il s’agit d’un package dans lequel tout le nécessaire est compris pour environ 50€. Là encore, on ne peut pas non plus se plaindre !

Radisson Blu Mount Erciyes : Selon la saison, la nuit affiche un tarif compris entre 250 et 550€. Le prix en pleine saison peut sembler élevé mais la qualité des prestations est vraiment là, sans compter l’accès direct aux pistes.

Coût du vol direct (pour mes amis alsaciens !) : Stuttgart – Kayseri, l’aller-retour à environ 300€.

Sinon, il faudra passer par Istanbul, et bien sûr, si vous avez la possibilité découvrir quelques incontournables d’Istanbul le temps d’un week-end ! Comptez environ 300-400€ AR.

Un grand merci à l’Office de Tourisme de Turquie pour cette belle découverte ! En passionnée des sports de glisse et de la montagne, skier en Turquie m’a enchantée ! J’y reviendrai sans hésiter

Stay Tuned For Life

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Mes adresses pour un week-end de rêve à Marrakech

Mathilde — Tue, 09 Jan 2024 15:38:19 +0000

4 jours de vacances à Marrakech ? Entre une expérience dans le désert d’Agafay, à 40 min de la Ville Rouge, une immersion dans une ferme traditionnelle berbère, le temps d’une nuit sous les étoiles, une déconnexion totale dans l’écolodge Terre des Etoiles, et les incontournables de la vibrante et moderne Marrakech…

On combine Riad à Marrakech et nuit en tente dans le désert d’Agafay.

Suivez le guide, je vous livre mes coups de cœur et bonnes adresses !

1/ Le désert d’Agafay

Qui n’a jamais rêve de passer une nuit dans le désert, dormir en tente sous les étoiles, au milieu de nulle part ?

Se couper du monde, et vivre – l’espace de quelques jours, hors du temps ?

C’est ce que propose l’agence de voyage Destination Evasion, dans tout le Maroc. Des formules de séjours et de circuits, qui nous permettent de découvrir le pays de façon authentique, en voyageant autrement…

Des expériences insolites dans tout le pays.

Bienvenue à l’écolodge Terre des Étoiles

Moins de 40min depuis l’aéroport de Marrakech, et direction Agafay… son désert et son oasis.

Un décor quasi lunaire au milieu duquel prend place ce petit paradis terrestre, complètement autonome, et aussi chic qu’authentique : l’écolodge Terre des Etoiles.

Le pari fou lancé il y a maintenant presque dix ans, mais qui ne cesse d’évoluer, par Pierre-Yves Marais, un hôtelier amoureux du Maroc, et défenseur de notre planète.

Ce qui frappe en premier, c’est clairement la beauté des lieux. Tout semble avoir été là depuis la nuit des temps, et pourtant ce n’était qu’un vaste désert rocailleux.

16 tentes dressées vers les Monts de l’Atlas, un jardin potager bio, une source d’eau naturelle filtrée, des panneaux solaires alimentant l’ensemble de l’écolodge… tout semble fonctionner en parfaite autonomie, et dans une parfaite harmonie.

Bienvenue à Terre des Etoiles. Quand on vous accueille d’ailleurs – avec ce qu’il faut de thé à la menthe et de sourires pour vous plonger dans l’ambiance, c’est ce qu’on vous dit : « C’est la Terre des Etoiles ici… pas du soleil. Attendez ce soir, et vous comprendrez. »

Et oui, à l’abri de toute pollution, le ciel y est juste incroyable la nuit…

La Ferme berbère El Irch

Ou plus exactement la ferme de la famille El Irch, car c’est bien eux qui font l’âme de cet endroit.

Située dans le village Sahraoui, ils ont aménagé avec Terre des Etoiles, quelques tentes sur une parcelle de la propriété. On est juste à côté de la ferme et à la fois, dans la déconnexion la plus totale…

On ne parle pas de folklore touristique, ici, on vit en immersion avec cette famille paysanne berbère. Accueillis par Lahcen, qui s’occupe également du potager à Terre des Etoiles, et ses parents et grands-parents. On y découvre un bout de leur vie, et on partage des moments incroyables de sincérité et d’authenticité.

La vie dans le désert, une soirée autour du feu, le retour des centaines de brebis à la ferme guidée par le grand-père El Irch…

La confection du pain dans la maison familiale, un coucher de soleil à tomber avec une vue imprenable sur l’immensité du désert d’Agafay…

Et cette nuit magique entre un ciel étoilé (je n’en avais pas revu de comme ça depuis mon voyage en Jordanie – la magie du désert oui !) et les joies du nomadisme: dormir en tente traditionnelle et confortable.

Le village de Sahraoui

Non loin de Terre des Etoiles, le Village Sahraoui est effectivement un site exceptionnel d’authenticité blotti dans le désert d’Agafay. Et ce fut un plaisir de s’y promener le lendemain.

L’idée du fondateur de Terre des Etoiles, lorsqu’il l’a découvert, a été de créer un village éco touristique : une aventure du tourisme solidaire qui a pris forme aujourd’hui.

On y admire des paysages si inspirants, on y croise des habitants souriants et tiens ! un autre potager bio, perdu au milieu du désert ! Semer, planter, créer la Vie…

Des voyages qui ont du sens.

Toutes les informations sont ici.

2/ Vivre Marrakech au cœur de la Medina: entre tradition & modernité

Après 48h de déconnexion totale dans le désert, direction la Cité Ocre pour une découverte de la médina, de ses souks, ses monuments et ses jardins…

As-salam alaykom Marrakish !

Le Riad Danka Boutique Hotel

Arrivée au Riad Danka Boutique Hotel. Rien que pour y parvenir, on sent déjà l’ébullition de Marrakech!

Situé à 3 minutes de la place Jamaa el Fna, dans le quartier Rahba Lakdima, connu sous le nom de place des épices célèbre pour son café éponime, on traverse en effet, le cœur des souks, pour se rendre au Riad.

Et quand on passe la petite porte tout au fond d’un derb, c’est sa lumière qui nous saisit en premier ! Ce blanc rayonnant qui reflète le soleil de Marrakech et inonde les lieux, décorés dans la plus grande harmonie.

Mobilier aux matières et couleurs naturelles, végétaux disposés ça et là… une ambiance où l’on respire et se détend immédiatement.

Carl & Lilian, esthètes dans l’âme, l’ont voulu à leur image… Calme, accueillant, et lumineux.

Entre ses 5 chambres aux volumes très spacieux, son patio avec piscine chauffée, sa terrasse arborée offrant une pleine vue sur la médina et la Koutoubia, le charme opère immédiatement.

C’est un gros coup de cœur pour nous !

A noter, le Riad est « Adults Only »… avis aux couples en quête d’intimité..!

Le Jardin Majorelle

Un des lieux incontournables de Marrakech, le Jardin Majorelle. L’un des endroits les plus visités de la ville, voire du Maroc !

Il a fallu 40 ans au peintre français Jacques Majorelle pour créer, avec passion, ce lieu enchanteur, aujourd’hui au cœur de la ville rouge. Racheté en 1980 par Yves Saint Laurent et Pierre Bergé, pour le sauver d’un projet de complexe hôtelier.

Vous ne serez pas les seuls à le visiter, mais vous ne serez pas déçus non plus ! Les couleurs de ce jardin vous entraînent dans le Maroc mystique !

« Depuis de nombreuses années, je trouve dans le jardin Majorelle une source inépuisable d’inspiration et j’ai souvent rêvé à ses couleurs qui sont uniques ». Yves Saint Laurent

Le showroom de Soufiane Zarib Tapis

Une des mes adresses favorites de Marrakech !

Quand on passe devant la porte, impossible de savoir ce qui se cache derrière… Aucune devanture ni vitrine, c’est le bouche à oreille (et les bons conseils de Carl, pour notre part!) qui nous conduit au showroom de Soufiane et Ismaïl Zarib.

À l’intérieur, ce sont des mises en scène d’intérieurs et de salons modernes, dans des volumes tout simplement extraordinaires ! On a envie de tout acquérir et de refaire notre décoration.

N’oubliez pas de monter jusqu’en haut, la terrasse vaut tout autant le détour. On peut s’y installer pour déjeuner et profiter de la vue, dans ce cadre si raffiné.

Mustapha Blaoui

Là encore, l’adresse est bien cachée, et c’est une véritable caverne d’Ali Baba, que vous trouverez ! Mustapha Blaoui s’adresse aux inconditionnels de décoration et de mobilier.

Max & Jan Concept Store

Mon autre crush du séjour!

Un concept store de 1200 m2 de vêtements et accessoires, au cœur de la médina, qui combine héritage et artisanat marocain avec la mode et le flair international.

Les deux stylistes de la marque de design Max & Jan, proposent de nombreuses créations, au style ethnique unique. Et tout est fait main.

Une adresse pour tous les fashionistas, les stylistes, les designers d’intérieur, les influenceurs et les touristes.

3/ Des Rooftops à ne pas manquer

Soul Food by Max & Jan

On reste chez Max & Jan, et on monte sur la grande terrasse de leur toit, goûter leur cuisine Bio et savoureuse, aux accents marocains aussi bien qu’occidentaux.

Le restaurant élégant et décontracté, qui a ouvert ses portes en avril 2018, sert des aliments biologiques et locaux (beaucoup d’options végétariennes). Le menu, qui change tous les jours, se compose de ce que les designers appellent « SOUL FOOD » par MAX & JAN.

On adore !

Tout en profitant de la vue sur la médina, et de leur très chouette décoration.

M Rooftop Gallery by Heritage Medina

C’est tout nouveau, au dessus d’une galerie d’art, et c’est branché et cosy ! Y aller au coucher du soleil pour un verre ou pour diner: adresse incontournable de la médina !

La Terrasse des épices

Toujours en plein centre de la médina, se trouve la Terrasse Des Epices, connue des voyageurs du monde entier pour son ambiance et sa décoration haute en couleurs !

Le restaurant est batti sur une immense terrasse, depuis laquelle on admire le minaret Koutoubia, et les sommets de l’Atlas. À la nuit tombée, la Terrasse s’éclaire. Et c’est un dîner sous les étoiles, au cœur de Marrakech, qui est servi. Carte simple et familiale !

Je ne connaissais pas Marrakech, il me tardait de la découvrir après avoir tant aimé le Maroc à Dakhla.

Où en plus de m’être initiée à ce qui est aujourd’hui une véritable passion pour moi: le Kitesurf ! J’y avais découvert un pays aussi coloré, que chaleureux… et à l’âme unique ! Un joyeux bazar où l’on a juste envie de se perdre…

Marrakech m’a tout autant conquise… terre de contrastes, entre le calme du désert qui l’entoure, et son cœur bouillonnant ! Entre la richesse de son Histoire, qu’elle porte en elle, et son visage d’aujourd’hui: contemporain, moderne et artistique.

Je reviendrai bientôt explorer d’autres contrées: sa côté Atlantique, son Sud enchanteur, ses monts de l’Atlas, qui fascinent et appellent…

Shukraan !

Et un grand merci à Destination Evasion, Terre des Etoiles & au Riad Danka Boutique Hotel, pour ce magnifique séjour. Je suis restée libre de mes appréciations et je choisis le contenu produit.

Stay Tuned For Life

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7 Raisons d’aller faire du Kitesurf au Brésil

Mathilde — Mon, 14 Aug 2023 08:33:00 +0000

Le Brésil, c’est une véritable terre de Kitesurf ! Ce pays offre une multitude de spots d’exception, réputés dans le Monde entier.

Avec un vent régulier et consistant, on ne compte plus le nombre de riders pro ou débutants qui viennent pratiquer le Kitesurf, le long du littoral de la région du Nordeste.

Vagues, eau flat, vent fort ou Light Wind, le Brésil s’adresse à tous.

Et alors que sont pris d’assaut, depuis quelques années, les villes et villages de Fortaleza, Jericoacoara, Lagoinha, Macapa, Parnaiba, Atins, San Luis… résistent encore et toujours à l’envahisseur (!!!) quelques spots bien gardés – parmi lesquels PONTAL DE MACEIO.

Un petit village de pêcheurs, à 2h de route au sud de Fortaleza.

Authentique localité du Cearà, que j’ai eu la chance de découvrir à fond pendant 3 semaines, au sein du JAGUARIBE KITE, la fameuse école de Kaëlig Ziarkowski, labellisée OLK (One Launch Kiteboarding) par son ami et confrère, Philippe Ancelin. Transformée aujourd’hui en une nouvelle école : Le OLK Training Center, et son pendant pour l’hébergement : La One Lauch Kite House.

DIRECTION Pontal de Maceio…

Soumis à un régime de vent constant, entre 15 et 20 noeuds de juin à décembre/janvier, sur un spot flat au décor paradisiaque, avec de l’eau chaude jusqu’au nombril, Pontal vit au rythme des Alizés et des marées.

Et offre un terrain de jeu tout simplement Extra, pour qui veut s’initier, ou se perfectionner.

On ne vient pas forcément chercher la « Fiesta » à Pontal, on vient rider..!

L’animation n’est pas bien loin – que ceux qui la cherchent se rassurent !

Mais c’est avant tout une ambiance chill & familiale, 100% dédiée au Kite, qui règne ici, avec ne l’oublions pas : une navigation QUOTIDIENNE !

7 RAISONS DE RESERVER IMMEDIATEMENT SON BILLET

1/ Les conditions climatiques: du vent tous les jours

On ne le dira jamais assez ! Venir au Brésil, c’est l’assurance de rider TOUS LES JOURS !

Une fois que le régime des Alizés s’installe – de juin à janvier, le vent est quotidien et constant.

A Pontal de Maceio, les statistiques moyennes sont entre 15 et 22 noeuds – et ne grimpent jamais au dessus de 25.

-> Des conditions de vent ACCESSIBLES à tous les niveaux.

2/ Le spot: une vaste lagune d’eau flat

Le site du Jaguaribe Kite, à Praia Canoé, est – il faut le dire, un des meilleurs spots de la planète !

Vaste étendue d’eau flat à marée basse – température 30°C svp ! située à l’embouchure du Rio Jaguaribe, et avec pour seul décor de larges étendues de sable et des éoliennes au loin, le spot est magnifique et entièrement sécurisé.

Il présente de larges zones de pied, ainsi que des piscines naturelles formées par des bancs de sable, par la marée.

Que l’on débute, en ayant besoin d’avoir de l’eau au bassin pour travailler ses Waterstarts et tirer ses premiers bords, ou que l’on veuille perfectionner ses figures de Freestyle, chacun y trouve un environnement optimal de pratique.

Aucune mauvaise surprise de type présence de rochers – qui se trouvent uniquement vers la plage de Pontal. Y faire attention à marée haute.

Et surtout, n’étant encore pas trop connu, le spot est peu fréquenté. Autant dire que ce paradis s’offre à vous – et quasiment à vous seul.

Il faut en profiter avant que cela ne change !

A noter la présence d’un courant engendré par la Rio, plus ou moins présent selon les coefficients de marée, mais sans conséquence pour les planches, compte-tenu du peu de profondeur de l’eau. En cas de perte, elles se récupèrent facilement.

Une navigation quotidienne, dans des conditions aussi idylliques et sécurisantes, il n’a pas été difficile de revenir complètement autonome, en rêvant déjà à mon prochain Kite Trip !

Pour se rendre du village de Pontal, où se trouvent la majorité des hébergements (cf. ci-dessous), au spot du Jaguaribe, quelques petites solutions plus ou moins locales !

10 minutes en voiture par la route
40 minutes à pied par la plage – la balade est jolie, mais si elle peut constituer un échauffement avant une session de Kite, elle peut se révéler plus longue et fastidieuse après 4/5 heures de navigation
15 minutes en buggy par la plage
10/15 minutes en taxi depuis la place du village (comptez 20 RLS /5€ pour le trajet)
ou pour les plus motivés, en Downwind ; 30 minutes jusqu’à la plage de Pontal (cf. ci-dessous)

3/ La qualité de l’enseignement de l’école du Jaguaribe KITE

Et là aussi, ça peut faire toute la différence. Professionnalisme, Pédagogie et Passion sont les Leit Motiv de Kaëlig, et du Jaguaribe Kite, l’école spécialisée qu’il a ouverte il y a maintenant 4 ans, avec son épouse Diane.

Ancien de l’UCPA et moniteur diplômé BPJEPS, Kaëlig a eu, avec Diane, un coup de cœur (ce qui n’est pas vraiment une surprise!) pour Pontal et son incroyable lagune. Alors que tout était à faire à leur arrivée, le Jaguaribe Kite, associé au Jaguaribe Lodge, offre aujourd’hui ce qu’il faut en terme d’équipements, matériel, sécurité et encadrement.

D’un côté, la partie réservation / administration pour Diane – qui vous répondra toujours avec attention et gentillesse pour organiser au mieux votre voyage.

Et de l’autre, tout ce qui touche à l’enseignement / matériel et gestion de l’équipe des instructeurs pour Kaëlig : on peut dire que le couple fait la paire !

Mettant le Kite au cœur de leurs préoccupations, loin des pressions de rentabilité que l’on retrouve malheureusement au sein de plus en plus d’écoles.

Avec à sa tête, le sympathique Cris, associé depuis peu, l’équipe est composée d’une partie d’instructeurs francophones – diplômés IKO (merci encore à tous, c’était formidable de passer ce mois avec vous ! « A vivre Kite, penser Kite, et s’amuser Kite »)… et d’une partie brésilienne, destinée aux clients originaires de Rio, São Paulo ou Fortaleza.

Le Jaguaribe Kite est également spécialisée dans l’enseignement aux enfants – le fils ainé de Kaëlig, Lou – adorable tête blonde de 9 ans, étant lui-même déjà aussi à l’aise sur l’eau, que sur un vélo.

Attention, quand il envoie des Kiteloop, au stade où vous même passez vos transitions – autant dire que ça calme !

Mais c’est toujours dans la joie, dans la bonne humeur et la convivialité que ça se passe au Jaguaribe ! Sans mauvaise esprit de compétition mais dans le simple plaisir de partager une même passion.

C’est pourquoi l’école accueille de nombreuses familles, où chacun peut apprendre et progresser quelque soit le niveau, et les plus jeunes, s’initier à ce sport dans d’excellentes conditions.

Cours particuliers ou binôme pour débutants ou perfectionnement
Cours adultes et enfants
Enseignement avec casque et radio
Cours en français, anglais ou portugais

De plus, l’école compte parmi les quelques centres au monde à être labellisés par Philippe Ancelin de One Launch Kiteboarding.

Un véritable gage d’excellence aujourd’hui, dans le monde du Kitesurf, tant sur les méthodes et la formation des enseignants que sur le matériel utilisé.

« Cette école est vraiment très professionnelle, à l’écoute et fait tout son possible pour vous enseigner le Kitesurf dans les règles de l’art sur un spot aux conditions absolument exceptionnelles », dixit le Big Boss du Kite, Philippe..!

Les services annexes de l’école:

compresseur
assistant décollage et atterrissage de l’aile
storage
douches
beach club & restaurant de plage

4/ Des navigations depuis le Spot

Si vous êtes déjà expert, de sympathiques possibilités de navigation sont proposées, et encadrées par un moniteur, n’hésitez pas à les contacter pour organiser cela :

Comme le Downwind jusqu’à la plage de Pontal, ou jusqu’au spot de Parajuru pour naviguer au coucher du soleil.

Ou encore le Upwind – assez physique ! jusqu’à Canoa Quebrada, la plus célèbre des plages du Ceará, connue principalement pour son paysage de roches rouges et de chutes d’eau qui se jettent sur la plage. Lieu aujourd’hui assez branché et bondé les week-ends !

Comptez entre 45 minutes et 1h30 pour vous y rendre, et passez-y la soirée, c’est très sympa.

5/ Quelques bonnes adresses de Pontal:

Se Restaurer

Restaurant Le PRAIA CLUB – ouvert les jeudis, vendredis et samedis soirs. Amateurs de viande, c’est pour vous
La Barraca Ecologica, petite baraque de spécialités de la mer, que l’on déguste les pieds dans le sable
Açaì Pontal, pour un açaì bowl énergisant digne de ce nom
Les apéros du jeudi, à CavalKite, pour découvrir les vraies Caipirinhas brésiliennes ! Ambiance jeune, dansante…
Pour ce qui est de faire un ravitaillement : se rendre à Fortim où vous trouverez banques et supermarchés.

Dormir

Jaguaribe Lodge

Espace, calme et intimité, le véritable luxe au Jaguaribe Lodge.

Qui ne rêve pas d’être au plus près du spot, dans un site époustouflant, où la nature avec ses dunes, sa cocoteraie et sa mangrove sont omniprésentes.

Le Jaguaribe Lodge, c’est un ensemble de 16 bungalows construits sur pilotis, entièrement ouverts sur la mer. Un véritable espace de liberté…

ECO LODGE. Ici, tout est conçu pour maintenir la culture et la vie locale toujours présente.

En commençant par les structures construites avec du bois et palmes de Carnauba, originaire de la région.

Tous les bungalows ont effectivement été conçus pour laisser suffisamment circuler l’air et ne pas avoir besoin d’air conditionné.

On y trouve un restaurant avec bar, dominant la lagune – accessible à tous, clients ou non de l’hôtel, un spa avec salles de massages, un espace de Yoga, une piscine semi-olympique avec son bar et ses nombreux espaces de repos.

Plus d’informations sur le JAGUARIBE LODGE.

Villa Vera Theresa

Superbes bungalows localisés dans le quartier de la Pointe de Pontal do Maceió. A 5 minutes en voiture du spot du Jaguaribe et du centre du village.

6/ Journée OFF ? Le Passeio de Pontal à Redonda, un MUST DO

A ne pas louper : une excursion en buggy, avec la compagnie Pontal Aventura pour découvrir la région au delà de la commune de Fortim : Morro branco, Canoa Quebrada, Icapui… une suite de plages désertes, et paradisiaques.

Ainsi que la traversée des dunes, entrecoupées de lagons d’eau douce, dignes du Parc National de Lençois.

C’est magique..!

Une succession de paysages tous plus beaux les uns que les autres, riches en couleur, grâce à la lumière exceptionnelle qu’il y a dans cette région du Brésil, et bien sûr par le vent léger mais constant qui caractérise tant cette destination. Emotions garanties !

7/ Et si on demandait un peu autour ?

Laissons la parole aux riders rencontrés sur le spot, en septembre dernier..!

Adrien & Marina

32 ans, de Caen en Normandie.

« Nous pratiquons le Kitesurf à Merville-Franceville sur le spot de l’école Kite-R Évolution – école géniale soit dit en passant.
Adrien a commencé le Kite en mai 2017 en prenant des cours pendant une semaine à Tarifa, au sein de l’Addict Kite School. Adrien est autonome, il remonte au vent, fait des transitions et était venu à Jaguaribe pour apprendre à sauter et maintenant il « vole »!
J’ai commencé le Kite en juillet 2017, avec, depuis, au moins une dizaine de cours au sein de l’école de Merville-Franceville.

Mes objectifs en venant à Jaguaribe étaient de confirmer le fait que j’étais autonome, faire mes transitions. En repartant je sais comment faire les transitions (même si elles ne passent pas toutes!), je remonte au vent, et j’ai appris le Toeside et Jibe ».

*Pourquoi avoir choisi Pontal ?

« Adrien est abonné sur Facebook au groupe One Launch Kiteboarding, et au moment où nous cherchions des idées de Trip Kite, il a publié un article sur l’école Jaguaribe. On a regardé l’article, évidemment c’était canon !
En plus, l’école à Tarifa qui avait formé Adrien venait d’être labellisée par OLK, à l’instar de Jaguaribe. Donc Adrien s’est dit qu’il y retrouverait la même qualité. »

*Alors, le spot ?

« On adoré le spot ! Et on a déjà commencé à le recommander.
Plein de qualités : vent constant, flat, peu fréquenté sur la période où nous y sommes allés, soleil, sable fin (bye bye les coupures à cause des coquillages) et EAU CHAUDE !
L’école est vraiment top : moniteurs de qualité, sympa, patients.

On ne pousse pas à la consommation sur les cours. Au final on a fait moins de cours que prévus initialement et ça n’a pas dérangé.

On aime aussi la possibilité de se rincer, stocker le matos et pouvoir boire un coup et manger.
Bonus : assistance et atterrissage. »

*Une dernière remarque ?

« Le système de carte du restaurant de l’hôtel n’est pas très bien conçu, mais ça reste vraiment secondaire compte tenu du reste et c’est indépendant de l’école de Kite.
Autre point: prudence aux marées pour ne pas se faire avoir par le courant du Rio, mais il suffit de se renseigner à l’école de Kite. »

Steph, venu avec Greg, Pauline, Charlotte et Alice

30 ans. De Toulouse, mais vivant en Guyane. Niveau en Kite: « pratiquant depuis quelques années mais de façon irrégulière, bon en navigation mais nul en Freestyle – trop peur de me faire mal et ne plus pouvoir exercer ».

*Pourquoi avoir choisi Pontal ?

« L’an passé, j’ai fait toute la côte de Lagoinha à Atins pendant 6 semaines – dont un Downwind incroyable de 230 kms de Préa à Atins avec Surfin Sem Fim. Des amis m’ont rejoint pendant mon périple et je regrettais un peu un manque de sérieux des écoles rencontrées (professeurs non diplômés IKO, défauts de matériel, difficulté des spots, même si le vent était toujours parfait).

Cette année, je suis parti cette fois encore avec 4 personnes quasi toutes débutantes, et je voulais une école sérieuse. Merci à Philippe Ancelin, on a fait confiance à son « Label OLK ».

*Alors, le spot ?

« Décor de rêve: Jaguaribe, un rio qui se bat avec l’océan, avec au loin, les éoliennes pour superviser tout ça. Du flat, des vagues, une zone parfaite pour les débutants un peu à l’écart, une lagune très loin d’être saturée, que demander de mieux ?

Du vent bien stable… la magie du Nordeste. Moins fort qu’à l’ouest de Fortaleza, parfait pour apprendre/consolider les bases.

Mention spéciale aussi aux petites cabanes non loin du spot, qui grillent le poisson du jour entre deux sessions !

Une école de Kite avec des moniteurs IKO, toujours de bonne humeur, on a fait les soirées avec eux comme si on faisait partie de l’équipe pour la saison.

Une semaine fabuleuse, où tout le monde a fini en tirant ses bords et en faisant ses transitions. Et moi-même, après des années sans cours, j’ai repris 3h. Seb m’a fait bosser les Downloops et Kiteloops des deux côtés, et Kaëlig m’a fait rentrer les Backloops et Darkslide en 1h ! Alors que je n’avais jamais essayé. »

*Une dernière remarque ?

« Le Kite est un sport qui coûte cher. On a souvent tendance à vouloir des cours le moins cher possible. Le bon sens mais surtout l’expérience m’ont fait me rendre compte que c’est une belle erreur.

Si je dois trouver un bémol qui n’en est pas vraiment un: dommage qu’il n’y ait pas eu à cette période de downwind proposé jusqu’à Parajuru – ne serait-ce que pour les vagues ! Mais ils vont remettre cela en place.

Bravo et respect à Kaëlig pour le sérieux de son école, la qualité de son matériel, et des installations.

Je ne vois aucune raison de ne pas y retourner encore et encore. »

-> A noter: vous pouvez retrouver toutes les informations pratiques pour préparer votre voyage au Brésil: ICI.

Encore une fois, un grand merci à Kaëlig pour sa confiance, et l’exceptionnelle aventure sportive et humaine, que j’ai vécue à Pontal. Grâce à lui, je peux dire haut et fort, que je suis désormais une vraie kitesurfeuse !

A Diane pour son accueil, sa gentillesse et son beau sourire ! A toute l’équipe des instructeurs, plus passionnés les uns et que les autres, et qui font un travail formidable. Au plaisir de croiser de nouveau votre route, et rider ensemble sur un coin de notre belle planète.

Le Kitesurf, un sport à pratiquer sans modération ! Pas étonnant que nous soyons de plus en plus nombreux à être frappés par cette passion..!

-> Pour réserver votre séjour auprès de l’école, c’est par ICI.

Stay Tuned For Life

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TREK dans les Alpes Suisses avec Allibert Trekking: au cœur du Glacier d’Aletsch

Mathilde — Sat, 11 Mar 2023 18:34:00 +0000

TREK dans les Alpes Suisses avec Allibert Trekking : au cœur du Glacier d’Aletsch.

UN RETOUR A LA NATURE…

Parfois, il suffit de partir pour se retrouver. C’est un peu l’impression que j’ai eu lors de mes 5 jours de randonnée, dans les Alpes suisses. Un merveilleux break à travers les paysages idylliques, et les lieux reculés de la région du Valais. Une région où l’expérience de la Nature se fait entière. Où l’on atteint l’équilibre dans le sport, par le dépassement de soi, en communion avec la Nature.

5 jours. 5 jours dans le Cirque Glaciaire d’Aletsch : un Joyau Naturel au titre de plus grand glacier d’Europe.

Imaginez cette langue de glace de 22,6 km de long, entourée d’imposants sommets de plus de 4000 m d’altitude. La Jungfrau, le Mönch ou encore le grand Fiescherhorn.

300 km de sentiers pédestres, 100 km de pistes VTT, des conditions de vent idéales que viennent apprécier des parapentistes du monde entier…

Quel terrain de jeu fantastique pour les amoureux de la Nature, et les marcheurs passionnés !

1/ « Rando-Forme à Aletsch »

C’est la formule Trek que propose l’expert Allibert Trekking, pour appréhender les hautes montagnes du Valais. Elle allie randonnée le jour (le niveau de difficulté variant d’un jour à l’autre) et soins thermaux et détente aquatique, après l’effort. C’est à l‘hôtel Badehotel Salina Maris de Mörel que cela se passe.

Pour information, le Trek Allibert « Rando-Forme à Aletsch » est évalué au Niveau 3 : marche, en moyenne, de 5 heures par jour sur sentier et/ou 600 à 800 m de dénivelée positive environ et/ou 15 km.

Mais avant de rentrer dans le détail du programme, plantons un peu le décor..!

Cette région du Valais – qui joue les contrastes entre sommets majestueux et glaciers imposants en amont, et en aval, vignobles et prairies à perte de vue…

Plus de 8000 km de chemins de randonnée balisés à travers les eaux tumultueuses de ruisseaux de montagne, les bisses historiques et les mystérieux lacs alpins. Et des sentiers de VTT impressionnants qui serpentent le long des parois rocheuses et à travers d’épaisses forêts.

Et bien sûr, région qui abrite la Jungfrau-Aletsch, inscrite au Patrimoine de l’Unesco, dont le Glacier d’Aletsch, incroyablement grand et incroyablement beau, constitue le plus imposant fleuve de glace des Alpes.

*27 milliards de tonnes de glace, avec des masses s’étirant le long des flancs nord de l’Eiger, du Mönch et de la Jungfrau en direction du Valais, et dont les eaux de fonte s’écoulent dans le Rhône par la gorge de la Massa.

*Un véritable habitat naturel pour de nombreuses espèces rares de plantes et d’animaux, en particulier la forêt d’Aletsch, à proximité de laquelle se trouve aussi le Centre Pro Natura.

*D’innombrables belvédères sur le site, qui offrent une vue magnifique sur le glacier.

Bienvenue en terres suisses..!

2/ Le Programme – Les Temps Forts

JOUR 1

Après une arrivée en train depuis Paris, jusqu’à la petite ville haut-valaisanne traditionnelle de Mörel, on ne perd pas une seconde et on fonce s’en mettre plein la vue au sommet de L’Eggishorn – à 2869 m, le seul point de vue qui permet d’admirer le glacier dans son intégralité.

360 degrés de panorama sur le Mönch, l’Eiger, la Jungfrau, mais aussi cette pointe emblématique du Mont Cervin (d’où vient d’ailleurs, pour ceux qui ne le sauraient pas, le logo des chocolats Toblérone !) : C’est juste époustouflant…

A noter que le glacier d’Aletsch se laisse contempler depuis plusieurs points panoramiques: le Moosfluh, le Bettmerhorn, l’Eggishorn et le Jungfraujoch, tous quatre accessibles par les remontées mécaniques.

Avec déjà des images plein la tête, une première nuit au Badehotel Salina Maris, sous les meilleures auspices….

JOUR 2

On attaque les hostilités ! Avec cette magnifique première journée de randonnée au coeur du site Unesco, à la découverte des splendeurs naturelles des Alpes. Mon coup de coeur du Trek !

BREITEN / MÖREL – MOOSFLUH – FORÊT D’ALETSCH – VILLA CASSEL – BREITEN / MÖREL

Une randonnée savamment guidée par deux experts de la région : Ed Kummer, connaisseur hors pair des reliefs suisses dont la forme physique à plus de soixante-d… – je ne dirai pas son âge ! est tout simplement bluffante. A croire sans aucun doute, que le bon air des montagnes est un secret de longévité ; et notre cher hôte Markus Schmidt, accompagné de son fidèle acolyte à 4 pattes, Pépi.

Plus de 20 km de randonnée d’altitude variée, empruntant de très beaux sentiers pédestres, et aux nombreux points de vue exceptionnels.

Un parfait combiné depuis le sommet de Riederalp et Moosfluh, qui nous a mené sur :

les balcons du glacier d’Aletsch : Un spectacle mémorable. Quelle impression grandiose de parcourir cet univers de glace, et même de s’insérer dans une de ses cavités, en y admirant sa couleur bleuté unique !
la forêt d’Aletsch : j’en sens encore l’odeur divine des pins et des Mélèzes qui la composent.
la Villa Cassel à Riederfurka, qui abrite le centre Pro Natura.
le Musée Alpin, avec un apéritif valaisan en prime !

Et lorsqu’on dit que le Valais rime avec soleil & ciel bleu (plus de 300 jours/ an en moyenne d’ensoleillement !), mon expérience n’a pas démenti la chose. Un ensoleillement et une lumière juste incroyables, révélant ainsi à merveille ces paysages naturels uniques qui s’étendent à perte de vue. Les images parlent d’elles-mêmes…

Dénivelée positive : 830 m.

JOUR 3

Direction la Vallée de Binn, premier parc naturel régional du Valais !

FALD – FREICHI – HALSENSEE

Une quinzaine de kilomètres de marche, dans un décor préservé des plus purifiants.

Coup de coeur pour le splendide lac d’Halsensee – où certains n’ont pas hésité à piquer une tête pour se rafraîchir !

Surnommée « Vallée des trésors cachés », la vallée de Binn présente effectivement une grande richesse de faune et de flore, ainsi que de petits hameaux et villages extrêmement bien conservés, comme celui d’Ernen – le plus peuplé de la vallée avec ses 530 habitants, où nous nous sommes arrêtés admirer son historique centre villageois en bois.

Dénivelée positive : 643 m.

Randonnée suivie d’une séance bien-être, amplement méritée, dans la piscine thermale chauffée de notre hôtel. Parfaite pour se délasser, détendre ses muscles, et profiter de ce cadre exceptionnel au calme et à la quiétude sans pareil.

JOUR 4

Une première visite de la petite ville de Brig, connue pour son palais datant du 17ème siècle, emblème du Haut-Valais, avant de partir du côté de Blatten, s’adonner à une randonnée dans la Gorge de la Massa.

BREITEN – BLATTEN – GORGE DE LA MASSA – RIED-MÖREL

Plus de 10 km à parcourir, le long d’un vieux bisse – système d’irrigation traditionnelle du Valais, pour découvrir la Gorge de Massa : Le chemin pédestre de la Massa, qui part de Blatten, permet effectivement de comprendre l’histoire des ces bisses, en surplombant son impressionnante gorge.

Et pour la petite histoire: Il y a déjà des siècles, des canaux artificiels ont été creusés dans les montagnes du Valais pour diriger l’eau des lacs vers les champs. Situées à des hauteurs vertigineuses, ces bisses étaient en partie constituées de canaux de bois fixés à flanc de rocher. Et elles tombèrent rapidement en désuétude avec l’expansion de systèmes d’irrigation plus modernes. De tels systèmes de canaux existent encore au Népal sous le nom de Kulo et sont utilisés au quotidien. Et ont une grande importance agricole et sociale.

3/ Les Moments OFF

Alors bien sûr, il y a ce visage de la Suisse que j’ai connu : Oxygénant, Préservé, à la Nature authentique et généreuse – que je viens de vous présenter, et qui m’a littéralement conquise.

Mais il y a aussi tous ces « à côtés » d’un voyage, ces bons moments, fou-rires et autres anecdotes…

Que j’ai envie de vous citer, car ils reflètent l’ambiance des voyages en groupe (comme les organise Allibert Trekking), dans un pays où l’humour est loin de faire défaut – des moments qui ont beaucoup contribué au souvenir magique que je garde de mon séjour dans le Haut-Valais.

Un Trek en Suisse avec Allibert, c’est donc aussi :

Tomber au beau milieu d’un alpage valaisan, sur la répétition d’un spectacle en costumes d’époque, et se voir offrir une petite liqueur et d’autres produits régionaux, par les dignes descendants des personnages d’Heidi ! Sans parler de ce vieux curé dissipé en train de pianoter sur son Iphone..!

C’est tenter d’aller marcher sur le glacier en Stan Smith – après avoir fait le choix non judicieux de ne pas porter ses grosses chaussures de marche, et s’entendre dire avec toute la bonté du monde « Mais qu’est-ce qu’elle fait la petite dame avec ses chaussures de gymnastique ?! » Merci Ed !

C’est arriver tout simplement « é-rein-té » à la Villa Cassel, après presque 6h de trek, et devoir enfiler de grosses pantoufles de protection pour pénétrer à l’intérieur, visiter les étages de la demeure, et « écouter » à l’état de loque et sans la moindre possibilité d’interaction, une jeune fille toute timide de s’exprimer en français. Quel fou-rire..!

Ce sont aussi, deux guides de plus de soixante-dix ans, qui pourraient vous semer tant l’effort leur semble minime, quand la moyenne d’âge du groupe est de 30 ans, et que vous faites plus de 4H de cardio par semaine !

Ce sont de petites dégustations d’Abricotine – spécialité locale, garantissant de belles soirées animées.

C’est l’impression de voir une marmotte, s’arrêter net, chuchoter, attendre, dégainer les appareils photo et les jumelles, pour se rendre compte au final qu’il ne s’agit que d’une grosse pierre.

C’est encore, se laisser surprendre, au cours d’une randonnée, par un troupeau de vaches dont l’instinct de protection de leurs petits, peuvent les rendre quelque peu irritables et nous, par conséquent, quelque peu … hystériques !

Ou de délicieuses raclettes le midi, en se disant « aller, une dernière tournée » – quatre ou cinq fois de suite, avant de s’attaquer à de bons dénivelés de randonnée, et bien sûr de le regretter !

Et encore tant d’autres..! Mais je vous laisse vous faire votre propre expérience, dans ce pays où il fait certainement bon vivre.

4/ Les Adresses à Retenir :

L’Hôtel 4* Badehotel Salina Maris à Mörel, tenu avec passion, par Markus Schmidt et sa femme, tous deux, profondément amoureux de leur région. Les chambres y sont spacieuses et agréables, et quelle vue le matin au réveil ! De plus, son emplacement est à quelques minutes en voiture de Mörel. Il garantit un calme incroyable, tout en étant extrêmement bien situé pour randonner dans la région. Sans oublier de mentionner ses 800 m2 d’espace SPA, dont la piscine thermale à l’eau de saumure. Une « Unique piscine thermale alpine d’eau saline reconnue ! » (Les massages et soins sont en supplément).
Le World Nature Forum à Brig : camp de base du site des Alpes suisses Jungfrau-Aletsch et qui offre aux visiteurs la possibilité de découvrir, de façon interactive et ludique, et avec tous leurs sens, le patrimoine naturel et culturel exceptionnel ainsi que les paysages glaciaires, de ce site UNESCO. A faire sans hésiter !
Le Centre Pro Natura, dans la Villa Cassel, Forêt d’Aletsch : qui ouvre la porte sur le site naturel de la Jungfrau-Aletsch et propose des excursions et événements à l’année.

Seconde fois pour moi en Suisse, après la découverte de la région Jura & Trois Lacs, et toujours autant – si ce n’est plus ! enchantée. Il est clair que j’y reviendrai sous peu – assouvir ma soif de parapente, et survoler cette nature, qui ne laisse pas indifférent. A chaque fois, des SOUVENIRS INOUBLIABLES.

LES INFOS PRATIQUES

SE RENDRE EN SUISSE:

En train : TGV Lyria.

Paris-Gare de Lyon via Genève ou Lausanne. Puis arrivée à Mörel, avec les Chemins de Fer Fédéraux (CFF).

En avion : informations ici.

CIRCULER EN SUISSE:

Le réseau de transports publics suisse est extrêmement bien coordonné et dessert même les régions de montagne. Pour connaître les horaires, tarifs et acheter ses billets en ligne : www.cff.ch
Swiss Travel Pass : billet « tout-compris » destiné aux visiteurs venus de l’étranger et qui leur ouvre les portes du réseau de transports publics suisses. Ces voyageurs peuvent ainsi explorer toute la Suisse pendant 3, 4, 8 ou 15 jours consécutifs, en train, car ou bateau et munis d’un seul titre de transport et bénéficier également de nombreux autres avantages tels que l’accès aux transports publics urbains, l’entrée gratuite à plus de 500 musées ou des réductions jusqu’à 50% sur les remontées mécaniques.

Et pour les adeptes des voyages en train et autres ferrovipathes, c’est bien connu : entre la Suisse et les trains, c’est d’une histoire d’amour dont on parle ! Aucun autre moyen de transport que le train ne met aussi bien en scène la Suisse.

Lorsque ceux-ci deviennent panoramiques, et font voir le monde en Cinémascope, on se dit que le bonheur ne tient pas tant à la gare d’arrivée, mais à la façon de voyager !

Un toit de verre, des fenêtres XXL, des travellings de rêve au bord des lacs et avec pleine vue sur les montagnes : bienvenue dans le Slow Travel.

Toutes les informations sur ces lignes mythiques et itinéraires du GRAND TRAIN TOUR OF SWITZERLAND : ICI.

Mais le vélo n’a pas dit son dernier mot !

Si les trains conviennent aux familles, les mordus d’efforts trouveront en Suisse, un véritable paradis du cycle. Les cols alpins ont de quoi faire transpirer les routiers les plus entraînés ! Près de 9000 km de sentiers balisés offrent aux VTTistes de tous niveaux des expériences spectaculaires et de vraies montées d’adrénaline. Et plus de 12000 km de pistes cyclables conduisent les cyclotouristes à travers les plus beaux paysages et les plus jolies villes du pays.

PREPARER SON VOYAGE:

ALLIBERT TREKKING:

Des Treks en France et partout dans le Monde. Vivre d’une passion: Parcourir le monde à pied, des Alpes au Kilimandjaro en passant par l’Himalaya ou les Andes.

Fort de cette volonté, Allibert Trekking, fondé par trois guides de haute montagne, c’est le partage de la passion du voyage, toujours proche et respectueux des hommes et de la nature. Des voyages d’exception, qui donnent envie de partir à la découverte de nouvelles destinations, à travers des itinéraires inédits.

Voyages guidés, en liberté, sur-mesure, culturels ou en famille, toutes les expériences sont permises.

Et la globe-trotteuse que je suis, est déjà en train de rêver sur un prochain Trek au Népal… un périple au coeur du désert mauritanien… ou encore de retour dans les mythiques parcs de l’Ouest américain..!

Tous mes remerciements aux équipes de Suisse Tourisme et Allibert Trekking pour cette formidable expérience Sport & Nature, au coeur d’une région où il me tarde déjà de revenir ; à notre guide et hôte, Markus Schmidt, dont je n’oublierai ni la gentillesse, ni l’excellente connaissance de la région ! Et enfin, le super duo de blogueurs Dana & Steph, aka Le Monde de Tikal, avec qui ce fut un réel plaisir de voyager !

Stay Tuned For Life

TREK ALPES SUISSES1

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